Tag: circadian-rythym x2

Pytania i odpowiedzi dla specjalistów w dziedzinie medycyny i pokrewnych dziedzin zdrowia, studentów tych zawodów, związanych z nimi nauczycieli akademickich i innych osób posiadających solidną wiedzę z zakresu medycyny i nauk związanych z ochroną zdrowia.

odpowiedzi

Ludzki Circadian Rythym, możemy żyć 36 godzinny dzień, lub dla tej sprawy, 48 godzinny dzień?

Przez to rozumiem, jest to możliwe lub zalecane, aby zmienić mój rytm tak, że budzę się w poniedziałek rano, spać we wtorek po południu (jestem obudzon...

10
sleep
circadian-rythym

odpowiedzi

Jakieś rady, żeby spać 7-8 godzin?

Mam 24 lata, jestem na tym forum w poszukiwaniu sugestii, nigdy nie miałem problemów ze snem, ale w zeszłym roku źle spałem, ponieważ nie przygotowałem...

2
sleep-cycles
sleep-deprivation
waking-up
insomnia
circadian-rythym

Obróbka drewna x218

Pytania i odpowiedzi dla profesjonalnych i amatorskich stolarzy

Rowery x321

Q&A dla osób budujących i naprawiających rowery, trenujących jazdę na rowerze lub dojeżdżających do pracy na rowerze