Pytania i odpowiedzi dla specjalistów w dziedzinie medycyny i pokrewnych dziedzin zdrowia, studentów tych zawodów, związanych z nimi nauczycieli akademickich i innych osób posiadających solidną wiedzę z zakresu medycyny i nauk związanych z ochroną zdrowia.
To jest powszechnie powiedziane (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx), że po zjedzeniu należy odczekać 2-3 godziny przed treningiem....
Joga została zaakceptowana jako sposób życia przez tak wielu ludzi bez względu na religię i kraj. Joga jest promowana na całym świecie, a 21 czerwca bę...
Jako gitarzysta często słyszałem, że nie jest dobrze trenować rękę za pomocą pewnych agresywnych narzędzi do treningu siłowego. Są to bardziej agresywn...
Wydaje się, że powszechnie wiadomo, że ćwiczenia sprawiają, że Twój organizm produkuje endorfiny, które sprawiają, że czujesz się dobrze, ale to jest m...
Wykonuję 12 serii pompek z 1 minutową i 15 sekundową przerwą pomiędzy nimi każdego dnia. Po tej sesji czuję, że moje serce bije jak szalone przez ~5 mi...
Istnieją różne badania z danymi pomocniczymi na temat co nie robić podczas ciąży, z wieloma działaniami i/lub sytuacjami, które mogą mieć negatywny wpł...
Wiele rzeczy powoduje zawroty głowy po/czas trwania ćwiczeń. Ale jeśli Google "zawroty głowy po wysiłku fizycznym" dostaniesz 10,000 artykułów i kiepsk...
Czy podnoszenie ciężarów hamuje wzrost dla nastolatków i dzieci? Niektórzy ludzie, których znam, twierdzą, że tak, a inni, że nie. Więc, chcę wiedzieć,...
Jem wszystko, co lubię, bez względu na wartość kaloryczną. Pierogi, węglowodany, śmietana, masło - wszystko to, co jest powszechnie uważane za tucz. N...
Jestem dość doświadczonym krwiodawcą, nawet jeśli czuję się niespokojny podczas pobierania krwi, nigdy nie czułem zawrotów głowy ani zmęczenia po oddan...