Etiqueta: insomnia x8

Wiem, że sen jest ważny, a na tygodnie, że stale dostaję wystarczająco dużo snu czuję się najlepiej. Problemem jest to, że czasami budzę się w środku n...

• 7
• sleep
• insomnia
• breaking-habits

Tradycyjna wiedza na temat wrzosowisk w moim kraju jest kierowana przez Ayurvedę i według niej bezsenność może być objawem (http://www.chandigarhayur...

• 4
• sleep-deprivation
• cause-and-effect
• flatulence-gas-fart
• insomnia
• drowsy

Proszę podawać tylko pomysły, które pomogły ci osobiście, w twoim codziennym doświadczeniu, a nie hipotetyczne odpowiedzi ze strony internetowej, które...

• 4
• treatment-options
• sleep-cycles
• time-of-day
• insomnia
• sleep-aids

Cierpię na bezsenność. Ostatnio mój lekarz leczący przepisał mi witaminę B12, ale tak naprawdę nie rozumiem, dlaczego i zastanawiam się, czy to z powod...

• 3
• sleep
• health-education
• b-12-supplements
• insomnia

Czy hipnoza senna została zbadana i zbadana pod kątem jej skuteczności w pomaganiu w zasypianiu? Jak to dokładnie działa?...

• 3
• research
• treatment-options
• insomnia
• hypnosis
• sleep-aids

Zbliżają się egzaminy, a ja mam mało czasu. Planuję więc zostać na kilka nocy, żeby się uczyć. Jakie to będzie miało skutki (zarówno pozytywne jak i ne...

• 2
• sleep
• sleep-deprivation
• lasting-effects-duration
• benefits
• insomnia

Mam 24 lata, jestem na tym forum w poszukiwaniu sugestii, nigdy nie miałem problemów ze snem, ale w zeszłym roku źle spałem, ponieważ nie przygotowałem...

• 2
• sleep-cycles
• sleep-deprivation
• waking-up
• insomnia
• circadian-rythym

Dobry wieczór, wszystkim! Jak mówi moja historia, jestem bezsennością (dlaczego masz tyle pytań ode mnie). Jestem tak zmęczona, ale bez względu na ws...

• 1
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• insomnia
• drug-tolerance
• melatonin