Pytania i odpowiedzi dla specjalistów w dziedzinie medycyny i pokrewnych dziedzin zdrowia, studentów tych zawodów, związanych z nimi nauczycieli akademickich i innych osób posiadających solidną wiedzę z zakresu medycyny i nauk związanych z ochroną zdrowia.
I've read that poor sleep causes circles under one's eyes (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Also, I've read that they are...
Po około pięciu godzinach snu obudziłem się, w niesamowitym nastroju i w ogóle nie chciałem spać. To nie była jednorazowa rzecz, zauważyłem to wcześni...
Często zdarza mi się pracować nad projektami do późnej nocy. Problemem jest to, że w pewnym momencie prawie zawsze się załamuję. Zaczynam się czuć zmęc...
Czytałem, że prosta sztuczka oddechowa "4-7-8" może wywołać sen w 60 sekund (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/115857 55/Simple-4-7...
Zauważyłam bardzo dziwny, ale pozytywny efekt uboczny przyjmowania suplementów melatoniny lub wiśni o dużej zawartości melatoniny (mam badania krwi, kt...
Tradycyjna wiedza na temat wrzosowisk w moim kraju jest kierowana przez Ayurvedę i według niej bezsenność może być objawem (http://www.chandigarhayur...
Obecnie śpię około 6 godzin dziennie (lub trochę mniej): od północy do około 6 rano. Zazwyczaj nie czuję się śpiąca po przebudzeniu (a okolica, w które...
Czy istnieje pewne leczenie zespołu niespokojnych nóg?! Mój ojciec ma 52 lata i naprawdę przeszkadza mu to, kiedy chce iść spać (o każdej porze dnia i...
Czuję senność przez cały czas, w czasie nauki. Staram się przeprowadzać wiele rodzajów badań kontrolnych. Po zapoznaniu się z raportami z badań lekarze...
Piszę historię o kimś, kto został otruty narkotykiem, który sprawia, że nie może spać przez kilka dni. Aby moja historia była jak najbardziej realistyc...
Zbliżają się egzaminy, a ja mam mało czasu. Planuję więc zostać na kilka nocy, żeby się uczyć. Jakie to będzie miało skutki (zarówno pozytywne jak i ne...
Mam 24 lata, jestem na tym forum w poszukiwaniu sugestii, nigdy nie miałem problemów ze snem, ale w zeszłym roku źle spałem, ponieważ nie przygotowałem...
Dobry wieczór, wszystkim! Jak mówi moja historia, jestem bezsennością (dlaczego masz tyle pytań ode mnie). Jestem tak zmęczona, ale bez względu na ws...