Tag: wrist x4

Ból prawego nadgarstka od używania myszy komputerowej

Jestem Shimmy, prawie 30ish, Mężczyzna, 6', 158 lbs. Jestem ciężkim użytkownikiem komputera i siedzę przed domem w długich odstępach czasu (5-18h dzie...

• 8
• computers
• pain
• hand
• wrist

Jak odróżnić nie tak poważne bóle nadgarstka, palca, ramienia/obciążenia/osłabienia od zespołu cieśni nadgarstka?

Wiele osób korzysta teraz z komputera przez wiele dni. Bardzo dużo. Zgaduję, że to normalne, że regularnie odczuwasz lekki dyskomfort, niewielki ból w...

• 5
• computers
• pain
• hand
• wrist
• carpal-tunnel-syndrome

Ból nadgarstka po zgięciu do tyłu

Dostaję dość silny ból w nadgarstku, kiedy zginam go do tyłu, lub uprawiam intensywny sport na nadgarstku jak squash, ale przez resztę czasu mój nadgar...

• 2
• pain
• wrist

Jak zapobiegać ciemnieniu nadgarstka?

Zauważyłam, że gdy używam komputera przez długie godziny, część mojego nadgarstka i dłoni zmienia kolor na ciemnobrązowy z powodu nadmiernego używania...

• 2
• wrist