2015-05-21 15:27:01 +0000 2015-05-21 15:27:01 +0000
6
6

Ile czasu potrzeba, aby cukry proste w napoju dotarły do krwiobiegu?

Mówimy o 24 g cukru w Kool Aid Jammers. Czy cukier dociera do krwiobiegu niemal natychmiast, czy też trwa to jakiś czas? 10 minut? 30?
Źródło

Odpowiedzi (1)

1
1
1
2018-04-12 22:01:15 +0000

Kiedy spożywa się wodę z cukrem, ciało próbuje regulować ruch jedzenia z żołądka do dwunastnicy (pierwszej części jelita cienkiego) w tempie około 2.1 kcal na minutę .

Twój napój, który zawiera 24 gramy cukru dostarczy 96 kcal, i prawdopodobnie zostanie wchłonięty przez okres około 45 minut.

Normalny zdrowy człowiek będzie miał około 80-110 mg/dl glukozy krążącej w jego osoczu krwi. Przeciętna osoba ma około 50 dl krwi krążącej w ich żyłach, lub około 5 gramów glukozy całkowitej. Jeśli wszystkie 24 gramy cukru wprowadzone do krwiobiegu natychmiast, że spowoduje wzrost poziomu cukru we krwi o około 480 mg/dl , który byłby znacznie powyżej poziomu określonego jako ostrej hiperglikemii i wystarczająco wysoki , aby umieścić osobę na pogotowiu lub nawet spowodować śmierć.
Źródło