Dokładna różnica między A1 i A2 mleko

w górę głos 0 w dół głosuj ulubiony nie jestem ekspertem w biologii lub chemii. Istnieją dwa linki, z których jeden stwierdza, że A1 mleko jest dobre, a A2 jest złe, a drugi, że odwrotnie. Któremu z nich mogę zaufać? A co z mlekiem bawolim, które nie jest omawiane w tych linkach?

link1: https://authoritynutrition.com/a1-vs-a2-milk/

link2: http://food.ndtv.com/food-drinks/a1-versus-a2-milk-does-it-matter-1414225

Nie mam pojęcia o reputacji czasopism wymienionych w linku1.

Pomóż mi.