Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) i elektryczna stymulacja mięśni (EMS) są opisywane przez producentów produktów (i wikipedię!) jako dwie odrębne rzeczy.
Jednak nie udało mi się znaleźć zwięzłego/pełnego opisu, co tak naprawdę się różni, np. 1) napięcie, 2) prąd, 3) częstotliwość, 4) forma fali, 5) położenie na ciele, …
Czy ktoś może wyjaśnić?
Jak Państwo czytają, zarówno TENS jak i EMS wykorzystują elektroterapię w leczeniu ostrego i przewlekłego bólu, ale ich metodologia jest różna. (Zwróć uwagę, że niektóre odniesienia dotyczą NMES, co oznacza Neuromuscular Electrical Stimulation i jest uważane za synonim EMS).
Przezskórne Stymulatory Nerwów Elektrycznych (TENS) wykorzystują elektroterapię do stymulacji nerwów i aktywnego leczenia terapeutycznego. Z kolei elektroniczne stymulatory mięśni (EMS) wysyłają impulsy elektryczne, które powodują skurcz mięśni . Urządzenia EMS są używane do zapobiegania zanikowi mięśni, do przekwalifikowania mięśni (np. w częściowym paraliżu), do zwiększenia zakresu ruchu i innych zastosowań.
Niektóre z tych technologii są opisane tutaj .
Urządzenie TENS wykorzystuje mikroprądy do zwiększenia produkcji ATP, czyli adenozynotrójfosforanu, substancji, która dostarcza organizmowi energii na poziomie komórkowym. Chociaż trwałe zmniejszenie bólu może wymagać regularnych sesji z mikroprądami, u niektórych osób zmniejszenie bólu zaczyna utrzymywać się dłużej, a czas pomiędzy sesjami wydłuża się. Może to być spowodowane zwiększonym działaniem krążenia, które umożliwia układowi limfatycznemu rozpoczęcie oczyszczania organizmu z nagromadzonych toksyn. Odczucia zarówno w przypadku mikroprądów, jak i konwencjonalnych zabiegów TENS przypominają raczej mrowienie niż nieprzyjemne uczucie małego wstrząsu elektrycznego.
EMS wykorzystuje cykl stymulacji, skurczu, a następnie rozluźnienia, aby zwiększyć przepływ krwi do danego obszaru, co zmniejsza stan zapalny i sprzyja gojeniu oraz wzrostowi mięśni. Poprzez stymulację mięśni w ich podstawowej strukturze, urządzenie EMS wywołuje skurcze mięśni podobne do tych, które uzyskuje się podczas ćwiczeń. Jednostki EMS są wykorzystywane w szczególności do zapobiegania zanikowi mięśni lub do przekwalifikowania mięśni, np. u osób, które zostały sparaliżowane lub częściowo sparaliżowane. Ponadto, EMS jest wykorzystywany do wielu innych zastosowań, takich jak poprawa zakresu ruchu, zwiększenie akcji krążenia i zapobieganie zakrzepom krwi.
Oba rodzaje terapii są wygodne, ponieważ stosuje się je w domu, a pacjent kontroluje dawkę, zazwyczaj za pomocą pokrętła lub przełącznika. Elektrody są wymieniane przez użytkownika, ale instrukcje dotyczące ich umieszczania są udzielane i monitorowane przez lekarza lub fizykoterapeutę. Urządzenia TENS posiadają również funkcję “burst”, która umożliwia pacjentowi przerywane zwiększanie dawki, co jest pomocne po intensywnej aktywności lub jeśli masz po prostu zły dzień. Osobiście uważam, że ta funkcja jest bardzo pomocna!
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Yale zatytułowane Neuromuscular Electrical Stimulation for Skeletal Muscle Function (Yale J Biol Med. 2012) omawiające stymulację elektryczną (ES), nerwowo-mięśniową stymulację elektryczną (NMES), przezskórną elektryczną stymulację nerwów (TENS) i funkcjonalną stymulację elektryczną (FES) stwierdza, że potencjał, jaki posiada stymulacja elektryczna dla rehabilitacji jest niezmierzony. Stosuje się ją w celu poprawy siły mięśni, zwiększenia zakresu ruchu, zmniejszenia obrzęku, zmniejszenia atrofii, gojenia tkanek i zmniejszenia bólu.
Neuromięśniowa stymulacja elektryczna (NMES), używana zamiennie ze stymulacją elektryczną (ES), jest zwykle dostarczana z wyższymi częstotliwościami (20-50 Hz), wyraźnie w celu wytworzenia tężyczki i skurczu mięśni, które mogą być wykorzystywane do celów “funkcjonalnych” i można je znaleźć w literaturze już od 1964 roku. TENS jest alternatywną formą stymulacji elektrycznej, która historycznie wykorzystywała wysokie częstotliwości do uśmierzania bólu, ale obecnie jest również podawana przy bardzo niskich częstotliwościach (poziom sensoryczny TENS, 2-10 Hz). TENS rozchodzi się wzdłuż mniejszych aferentnych włókien czuciowych, specjalnie w celu wyeliminowania impulsów bólowych._ Gdy używane są bardzo niskie częstotliwości, TENS jest ukierunkowany na czuciowe włókna nerwowe i nie aktywuje włókien ruchowych; dlatego też nie występuje zauważalny skurcz mięśni.
To źródło ma również rozdziały na inne tematy związane z Twoim pytaniem, w tym między innymi:
Dodatkowo mogą Państwa zainteresować następujące plansze:
Dla EMS, to opisuje szczegółowo, które mięśnie są ukierunkowane według nazw i przy jakich częstotliwościach.
to przedstawia rozmieszczenie elektrod urządzenia TENS w zależności od lokalizacji bólu.
Dalsze informacje, w tym zastosowania, środki ostrożności i opisy przypadków, patrz: Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów ](http://emedicine.medscape.com/article/325107-overview#aw2aab6b40) Wpływ trzech protokołów regeneracji na zakres ruchu, tętno, ocenę odczuwanego wysiłku i mleczan we krwi u miotaczy baseballowych podczas symulowanego meczu. Stymulacja mięśnia serratus efektywnie leczy notalgię parestetyczną spowodowaną dysfunkcją nerwu piersiowego długiego: seria przypadków Zrozumienie różnic pomiędzy urządzeniami TENS i EMS Jak działa TENS? Dziesiątki działają?