2017-06-08 14:01:45 +0000 2017-06-08 14:01:45 +0000
1
1

Skąd wiesz, że czyjaś waga jest zbyt niska, aby być zdrową osobą?

Wierzę, że mój bardzo bliski przyjaciel ma (przynajmniej umiarkowaną) niedowagę, ale nie do końca się z tym zgadza. Ma on 19 lat, około 5'10 i około 61 kg (134 funty). Uprawia dużo sportu, głównie piłkę nożną i bieganie, i je głównie dobrze (o ile mi wiadomo, znam go od jakiegoś czasu), i jest lekko umięśniony. Jest bardzo mało prawdopodobne, że ma jakieś poważne problemy zdrowotne, ponieważ obaj mieliśmy swoje badania fizyczne kilka miesięcy temu i w większości był w porządku. Byłabym wdzięczna za kilka opinii na temat tego, czy ma niedowagę, co ja i wielu innych uważa, że ma.

Update: dzięki za wszystkie odpowiedzi. Przypuszczam, że to pomaga zdyskredytować moją wiarę i cieszę się, że ma się dobrze, jeśli chodzi o wagę. Nie mogę również oszacować jego tkanki tłuszczowej, ponieważ nie miałem w tym zakresie żadnego doświadczenia w przeszłości.

Odpowiedzi (2)

3
3
3
2017-06-08 19:51:47 +0000

Można bardzo ogólnie stwierdzić, że dana osoba ma zdrową wagę, łącząc Wskaźnik Masy Ciała z Procentem Tłustości Ciała. Oto badanie opublikowane przez Krajowe Instytuty Zdrowia wskazujące, że BMI i Procent Tłustości Ciała razem są lepszym miernikiem zdrowej wagi.

BMI Twojego przyjaciela wynosi 19,2, w normalnym zakresie, i wskazałeś, że jest chudy, więc jego Procent Tłustości Ciała nie jest problemem. W związku z tym uważa się, że ma on prawidłową wagę.

3
3
3
2017-06-08 14:47:32 +0000

Użyłem kalkulatora BMI z Narodowego Instytutu Zdrowia do obliczenia wskaźnika masy ciała twojego przyjaciela. Wyszedł o 19.2, co jest w normalnym zakresie. Więc on nie ma niedowagi. (Nawet jeśli był, to między nim a jego lekarzem, a gaggle przyjaciół ogłaszających swoje medyczne opinie, że waży za mało, prawdopodobnie nie jest pomocny).