Produkty o wysokiej zawartości wapnia i magnezu nie powinny być przyjmowane w tym samym czasie co antybiotyki klasy tetracykliny (tetracyklina, doksycyklina itp.), należy również unikać mleka z klasą chinolonu. Mają one zdolność wiązania antybiotyku w jelitach, zmniejszając wchłanianie. Nie ma powodu, aby unikać produktów mlecznych przy przyjmowaniu innych antybiotyków (np. klasa penicyliny, ta, którą bierzesz). Kwas klawulanowy ma za zadanie zwiększyć jego wytrzymałość na pewne bakterie). Jeśli w ulotce dołączonej do opakowania antybiotyku (lub w instrukcji dla farmaceutów) jest napisane, że należy go zażyć na pusty żołądek, należy zażyć go z wodą. Ale to, co jesz, kiedy jesz, jest twoim wyborem.
Niektórzy lekarze uważają, że produkty mleczne powodują zwiększoną produkcję lub zagęszczanie wydzieliny, a to jest problem, jeśli masz infekcję ucha środkowego. Jeśli w uchu środkowym znajduje się płyn, zwłaszcza zainfekowany płyn, chcesz, aby płyn ten wypływał z ucha środkowego przez rurkę eustacianową do tylnej części gardła. Zatem myślenie, że mleko pogarsza stan śluzu, oznacza zalecenie zmniejszenia ilości przetworów mlecznych.
Czy takie myślenie jest prawidłowe? Prawdopodobnie nie. Mleko nie ma wpływu na produkcję i jakość śluzu.
W jednym z badań 60 ochotników,
Wychodzimy z założenia, że nie można wykryć żadnego statystycznie istotnego ogólnego związku pomiędzy spożyciem mleka i przetworów mlecznych a objawami produkcji śluzu u zdrowych osób dorosłych, zarówno bezobjawowego, jak i objawowego, z zakażeniem rhinowirusem.
Zostało to potwierdzone również w innych badaniach. W podgrupie pacjentów chorych na astmę, zaprzestanie spożywania mleka poprawiło symptomatologię, ale uważa się, że jest to spowodowane alergią na składnik mleka.
Zalecenie spożywania jogurtu jest najprawdopodobniej próbą zmniejszenia ryzyka wystąpienia C. diff (alias Antibiotic Associated Diarrhea), która jest obecna z każdym antybiotykiem. Antybiotyki zaburzają florę jelitową. W żywym jogurcie hodowlanym występują pewne korzystne gatunki bakterii jelitowych. Jednak to również zależy od jogurtu. Probiotyki are są pomocne, ale wiele jogurtów jest monokulturowych i/lub nie zawiera wystarczającej ilości bakterii, aby zmienić stan jelit. Niektóre jednak tak. Tak więc, rada, aby jeść jogurt jest dobra; może nie pomaga, ale może. Poszukaj jogurtu z żywymi kulturami (liczba mnoga).
Jedna z metaanaliz spojrzała na badania przeprowadzone na ten właśnie temat (który jest teraz gorący w medycynie)
Biegunka związana z antybiotykami może być częściowo spowodowana brakiem równowagi w mikroflorze jelit. Dlatego do zapobiegania tej biegunce stosuje się preparaty probiotykowe.
Podsumowując,
Wyniki sugerują dużą korzyść z podawania probiotyków na biegunkę związaną z antybiotykami, ale potrzebne są dalsze dane. Dowody na korzystny wpływ nie są jeszcze ostateczne. Opublikowane badania są wadliwe z powodu braku projektu placebo i szczególnych cech populacji.
Osobiście, za każdym razem, gdy podaję pacjentom antybiotyki, przepisuję również dwie marki jogurtów, jedną porcję rano i drugą wieczorem. Marki, które polecałam, okazały się mieć wystarczającą ilość CFU (jednostek tworzących kolonię) kilku ważnych pożytecznych mieszkańców jelit. (Nie było jednej marki jogurtu, która miała dużą piątkę.)
[ Zależność między spożyciem mleka a produkcją śluzu u dorosłych ochotników, którzy mieli do czynienia z rhinovirusem-2. Meta-analiza: wpływ podawania probiotyków na biegunkę związaną z antybiotykami