Po pierwsze: nawet szczotkowanie zębów niczym - poza suchą szczotką - jest lepsze dla higieny jamy ustnej niż nie robienie niczego. Przed wynalezieniem szczoteczki do zębów ludzie aktywnie dbali o swoje zęby. Ciekawym przykładem jest drzewo szczoteczki do zębów “, które posiada szereg korzystnych cech.
Aby odpowiedzieć na pytania:
Ścieralność zwykle nie stanowi dużego problemu dla dziąseł. Emalia do zębów to inna historia, ale: Soda oczyszczająca jako środek ścierny w pastach do zębów: Mechanizm działania i względy bezpieczeństwa i skuteczności:
Dla plastikowych retainerów po płukaniu w ustach? Całkowicie obojętne.
Jeśli nie masz zwykłej pasty do zębów, then soda oczyszczająca jest dobrą alternatywą. Ale pasty zawierające fluor są zwykle uważane za lepsze. Dla "remineralizacji”: szkliwo zębów jest zbudowane głównie z hydroxylapatite . Wodorowęglan sodu jest zazwyczaj bardzo niski w Ca10(PO4)6(OH)2, czyli wapń, fosfor lub korzystne pierwiastki śladowe, takie jak stront i fluor.
_pośredni wkład w remineralizację musi być uważany za zerowy. Neutralizujący wpływ sody Dowód na neutralizację kwasów biofilmowych przez sodę oczyszczoną ) może przyczynić się nieco do umożliwienia naturalnej zdolności twojej śliny do remineralizacji.
Przetestuj sodę do pieczenia na dowolnym kawałku plastiku, np. na misce lub kubku. Nic to nie da.
To może teraz wyglądać bardzo bezpiecznie i skutecznie. Czytanie niektórych badań tylko podkreśla to:
Usuwanie plam i wybielanie przez dentystę z użyciem sody oczyszczonej: Przegląd literatury:
Wnioski: Dowody dostępne w literaturze wskazują, że produkty do czyszczenia zębów na bazie wodorotlenku sodu są skuteczne i bezpieczne w usuwaniu przebarwień, a w konsekwencji w wybielaniu. Szereg badań klinicznych wykazało również, że stomatologie z sodą oczyszczoną są bardziej skuteczne w usuwaniu przebarwień i wybielaniu niż niektóre stomatologie nie zawierające sodu oczyszczonego, o większej ścieralności. Dotychczasowe badania koncentrowały się głównie na usuwaniu przebarwień i skuteczności wybielania zębów oraz bezpieczeństwie klinicznym produktów zawierających sodę oczyszczoną, stosowanych w manualnych szczoteczkach do zębów, przy czym tylko nieliczne badania badały ich efekty przy użyciu zasilanych szczoteczek do zębów, dla których zachęca się do dalszych badań. Praktyczne implikacje: W ramach codziennej praktyki higieny jamy ustnej stomatologia sodowa jest pożądanym, alternatywnym lub dodatkowym środkiem do usuwania przebarwień i wybielania zębów.
Ale nie należy tego źle odczytywać!
Wszystko powyższe mówi tylko, że plan z pytania nie jest naprawdę niebezpieczny. Soda oczyszczona i ksylitol mogą być nawet całkiem sprytnym połączeniem w porównaniu do samej sody.
Porównanie pasty do zębów na tej podstawie ze zwykłą pastą zawierającą fluor pokazuje wyższość dodanego fluoru dla utrzymania zdrowia jamy ustnej w wielu badaniach, na przykład:
Porównanie trzech past do zębów w kontroli płytki nazębnej i zapalenia dziąseł: 6-miesięczne badanie kliniczne:
Po 6 miesiącach, osoby przypisane do grupy triclosan/kopolimer/fluorek wykazywały statystycznie istotne obniżenie wartości wskaźnika płytki nazębnej i wskaźnika płytki nazębnej w porównaniu z osobami przypisanymi do grupy ziołowo-wodorowęglanowej odpowiednio o 35,4% i 48,9%. Nie stwierdzono istotnych statystycznie różnic w ocenie wskaźnika dziąseł i wskaźnika płytki nazębnej pomiędzy osobami z grupy ziołowo-wodorowęglanowej i z grupy fluorkowej. Triclosan/kopolimer/fluorek w stomatologii był statystycznie istotnie skuteczniejszy w redukcji zapalenia dziąseł i płytki nazębnej niż w przypadku ziołowych/dwodorowęglanowych past do zębów i ta różnica w skuteczności była klinicznie istotna.
Oznacza to, że jeśli lokalna woda pitna jest bardzo bogata w fluor lub jeśli nie pijesz dużych ilości zielonej lub czarnej herbaty (zawierającej duże ilości fluoru), pasty do zębów z fluorem będą znacznie lepsze w ochronie zdrowia zębów.