2018-02-08 19:04:34 +0000 2018-02-08 19:04:34 +0000
4
4

Jak zanotować objawy przed wizytą u lekarza

Niezliczone razy byłem u lekarza i zapomniałem wspomnieć o konkretnych szczegółach dotyczących moich różnych stanów zdrowia. Postanowiłem więc zrobić szczegółowe notatki na temat objawów (ból, zawroty głowy, itp.) na długo przed wizytą u lekarza.

Aplikacje medyczne są wykluczone ze względu na ich brak bezpieczeństwa (wysyłanie danych przez http, przechowywanie niezaszyfrowanych danych na serwerach osób trzecich, itp.)[1]:

Nasze trzyetapowe badanie budzi wiele obaw i pokazuje kilka poważnych problemów z Android mHealth apps. Głównym problemem jest niezaszyfrowana komunikacja przez Internet i korzystanie z usług hostingowych i przechowywania danych przez strony trzecie. Nasze badanie pokazuje, że znaczna liczba aplikacji w najlepszych aplikacji związanych ze zdrowiem z rynku Google Play mają te problemy.

Będę przechowywać dane w arkuszu kalkulacyjnym LibreOffice używając czegoś podobnego do OPQRST mnemonika:

Małe obrazki zostały stworzone przy użyciu Inkscape'a (przesuwam półprzezroczyste okręgi na odpowiedniej części ciała, zmieniam ich rozmiar i używam przesunięcia + ekranu)

  • *

Skala bólu jest oparta na to :

Pytania

*Czy jest coś jeszcze, co powinien wiedzieć lekarz? *

Bonusowe pytanie: Czy jest lepszy sposób na opisanie symptomów? Oczywiste wady, za które chętnie bym zasugerował:

  • Nie mogę zanotować symptomów w biegu, jak w przypadku aplikacji. Potrzeba czasu, aby zanotować je wystarczająco dokładnie. Jakiś sposób na przyspieszenie procesu?

Uwaga:Jeżeli powinienem podzielić Q na Q i auto-odpowiedź, daj mi znać.
Źródło

Odpowiedzi (2)

3
3
3
2018-02-08 20:37:39 +0000

It’s all about algorithms

What you have done with the OPQPRST is a great start, but to save yourself even more trouble, there is one more algorithm which can help you:

SAMPLER

Skrót od

  • S ymptoms [włącz OPQPRST do tego]
  • A llergies
  • M edication you are currently taking
  • P ast ast choroby
  • L ast przyjmowanie doustne (+ ostatnia miesiączka dla kobiet)
  • E odpowietrzniki, które prowadzą do objawów
  • R isk factors (i. e. palenie tytoniu, alkoholizm, uzależnienia itp.)

Jest to algorytm, który jest używany przez specjalistów do oceny pacjentów po sprawdzeniu cABCDE (który ma zastosowanie tylko w traumatologii i nie trzeba używać z lekarzami ogólnymi)

Ocena bólu

Skala, której używasz jest świetna, ale polecam podać punkt odniesienia: Jeśli 10 to mój ból podczas porodu, to złamane ramię jest około 3 daje lekarzom więcej informacji, które po prostu mówiąc 3 ponieważ ból jest bardzo subiektywny i dla kogoś, kto miał dużo bólu przed, skala może być naprawdę inna w porównaniu z kimś, kto miał szczęście w życiu do tej pory lub nie urodził dzieci (jeszcze).

Leki

Zapisz listę leków, które bierzesz przed wizytą. W ten sposób możesz przekazać więcej informacji niż dwie małe białe pigułki rano i duża niebieska po kolacji.
Źródło
2
2
2
2018-02-13 00:53:41 +0000

Czy twoim problemem jest to, że zapominasz wspomnieć o swoim [bólach brzucha, wysypce, bezsenności] lub że zapominasz, gdzie to było, jak bardzo bolało, itp? Rodzaje rzeczy, które masz w swoim pytaniu, wydają się istotne tylko dla tych ostatnich. W przypadku pierwszego z nich, mały notatnik, w którym piszesz dosłownie jedno lub dwa słowa, powinien wystarczyć, abyś pamiętał o nim wspomnieć, a faktyczne szczegóły zostaną podane z pamięci, nie?

Mam dedykowany notatnik, który jest przeznaczony tylko do wizyt u lekarza i zapisuję w nim rzeczy, które mi się zdarzają lub przytrafiają. To może powiedzieć “uzupełnienie tarczycy”, jeśli jestem coraz mniej na nich. Albo może to oznaczać “ból pleców” lub cokolwiek innego. Często piszę rzeczy, które mówi lekarz w tej samej książce na wypadek, gdybym musiał je później sprawdzić. Jest to proste, prawie bezpłatne, bezpieczne i prywatne.
Źródło