Jakie są jakieś naturalne środki na obniżenie poziomu cukru we krwi oprócz diety i ćwiczeń fizycznych?

Question

2015-07-17 16:28:15 +0000 2015-07-17 16:28:15 +0000

4

Jakie są jakieś naturalne środki na obniżenie poziomu cukru we krwi oprócz diety i ćwiczeń fizycznych?

Kilka miesięcy temu zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 2 i od tego czasu jestem odchudzana i ćwiczę. Mój poziom A1C spadł z 13% do 9%, zauważyłam te pigułki cynamonowe w lokalnym sklepie, które twierdziły, że w naturalny sposób pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Zastanawiam się więc teraz, czy jest w tym jakiś sens, a także czy istnieją inne naturalne sposoby obniżenia poziomu cukru we krwi, oprócz przepisanych leków (które biorę) i ćwiczeń fizycznych.

Źródło

steffen sulllivan http://health.stackexchange.com/users/1077

Odpowiedzi (1)

Pytania pokrewne

2

Czy istnieją dowody na to, że jedzenie zbyt dużej ilości cukru może zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę? 30

2

Jakie są korzyści zdrowotne i zagrożenia związane z przyjmowaniem Aloe vera? 13

2

Naturalne spożycie boosterów testosteronu? 12

1

Can Neem Leaves be taken directly (Azadirachta indica, Nimtree) 12

2

Zapobieganie skurczom stóp przed staniem w miejscu pracy 2

Cindy M http://health.stackexchange.com/users/1077 · Answer 1 · 2017-01-27 05:17:10 +0000

Wydajesz się być na dobrej drodze. Myślę, że robisz wszystko co trzeba.

Jeśli chodzi o pigułki cynamonowe: Naprawdę czytałem badania dotyczące cynamonowych tabletek obniżających poziom cukru we krwi poprzez obniżenie oporności na insulinę. Wystarczy mieć świadomość, że jest to rozgrzewające zioło/ przyprawa, więc jeśli jesteś kimś, kto jest po prostu trochę za gorąco przez cały czas, to pogorszy to.

Wreszcie, oto kilka innych naturalnych środków, które mogą działać, z pewnym wsparciem nauki:

Ekstrakt Coptisa (po chińsku nazywany Huang Lian): Długie badania wykazały, że ekstrakt Coptisa ma właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne oraz bardzo dobrze chroni przed cukrzycą, chorobami serca i niektórymi formami raka. (źródło: [ US National Library of Medicine National Institutes of Health )
Herbata ziołowa Gynostemma Pentaphyllum: Gynostemma wykazała w badaniu znaczne obniżenie oporności na insulinę (źródło: US National Library of Medicology National Institutes Health): US National Library of Medicine National Institutes of Health )

Uwaga: Współpracuję z nowym sklepem, który zajmuje się problemami zdrowotnymi, w tym cukrzycą: [ rootandspring.com ]&003 i jestem również jednym z autorów dla rootandspring.com, który wierzy i nosi w obu tych produktach.