Wartość energetyczna z żywności: czy jest to maksymalna dostępność?
Krótko mówiąc, czy wartość energetyczna wymieniona na etykiecie żywności jest wartością stałą?
- *
Etykiety żywności wskazują makroskładniki odżywcze (węglowodory, białka i tłuszcze). Wartości te, w połączeniu z system 4-4-9 kalkulacją energetyczną, dostarczają całkowitej energii, którą może dostarczyć 100g tej żywności. To daje zaliczenie, że wszystkie te makroskładniki odżywcze zostaną spalone.
Mówiąc o białkach: ten rodzaj składników odżywczych może być użyty jako energia lub bloczek budulcowy dla naszego organizmu.
Czy oznacza to, że wartość energetyczna wymieniona na etykiecie żywności odżywczej to tylko maksymalne spożycie energii? czyli wyliczenie energii powinno zostać poddane uwzględnieniu spalania białek.
Czy też jest to konsekwentne? czyli niezależnie od przeznaczenia białek, nasz organizm pobiera dokładnie taką ilość energii.