Czy szumy uszne są uleczalne?
Nie, nie ma lekarstwa na szumy uszne. Jest on związany z wadliwym działaniem neuronów, które zamieniają sygnały z ucha w percepcję słuchu. Zwykle przyczyną jest uszkodzenie ucha wewnętrznego i nikt nie wie jak naprawić ten organ. Musisz pogodzić się z tym, że prawie na pewno pozostanie on u Ciebie do końca życia.
Co możesz zrobić z szumami usznymi?
Niemieckie stowarzyszenie chirurgii otrzewnowej, głowy i szyi klasyfikuje szumy uszne jak:
grade I: Nie powoduje cierpienia
grade II: Zauważony pierwotny podczas ciszy, zakłóca tylko podczas stresujących momentów i obciążenia psychicznego
grade III: Powoduje uporczywe upośledzenia w życiu prywatnym lub zawodowym, z ingerencją w sferę emocjonalną, poznawczą i cielesną
stopień IV: Powoduje pełną dekompensację w sferze prywatnej i niezdolność do pracy
Celem istniejących terapii nie jest usunięcie szumu usznego, ale obniżenie go do stopnia II lub I. Zazwyczaj składają się one z kombinacji technik relaksacyjnych, relaksacji psychicznej (medytacja, terapia poznawcza), która pozwala skoncentrować się na innych rzeczach, nie martwiąc się szumami usznymi, oraz terapii muzycznej, która trenuje percepcję słuchową, aby rozróżnić więcej dźwięków i skupić się mniej na dźwięku szumów usznych. Po udanej terapii osoby cierpiące na trwałe szumy uszne mogą dobrze tolerować szumy uszne, czasami zapominając o nich godzinami, podczas gdy osoby cierpiące na szumy uszne epizodyczne mogą mieć rzadsze epizody. Również subiektywna głośność szumów usznych może zejść w dół.
Szumy uszne same w sobie nie są uleczalne, ale większość ich konsekwencji to na przykład problemy ze snem, depresja, trudności ze zrozumieniem mowy, nadwrażliwość lub napięcia w okolicy szyi. Jeśli wystąpią, nie wahaj się szukać dla nich pomocy.
Gdzie szukać pomocy
Szumy uszne wymagają specjalistycznej interdyscyplinarnej wiedzy z zakresu laryngologii, neurologii i psychiatrii. “Standardowi” lekarze laryngolodzy rzadko są dobrze zorientowani w szumach usznych. Pierwszym miejscem, do którego należy udać się z ostrą szumem w uszach jest nadal laryngologia, która może potwierdzić diagnozę i wykluczyć inne, bardziej palące problemy. Na dłuższą metę lepiej jest udać się do kliniki specjalizującej się w leczeniu zaburzeń ucha wewnętrznego, a nawet do kliniki zajmującej się wyłącznie szumami usznymi. Ten typ kliniki może również zdiagnozować inne, jeszcze nie wykryte rodzaje uszkodzeń ucha wewnętrznego. Dowiedz się, czy istnieje lokalna grupa pacjentów cierpiących na szumy uszne lub ubytek słuchu i zapytaj, do której kliniki należy się udać. Mogą one udzielić najlepszej regionalnej porady. Rozważ również przystąpienie do krajowego stowarzyszenia na rzecz walki z szumami w uszach, takiego jak Deutsche Tinnitus Liga lub American tinnitus association . Są one doskonałym źródłem wiadomości o obiecujących badaniach.
Zasoby
O ile mi wiadomo, moja ulubiona książka o szumach w uszach nie jest jeszcze przetłumaczona na angielski, ale mogę polecić ją każdemu, kto czyta niemiecki. Jest ona napisana przez dyrektora kliniki specjalizującej się w zaburzeniach ucha wewnętrznego i jego starszego lekarza, który sam jest pacjentem z szumami usznymi. Jeśli badacie literaturę dotyczącą szumów usznych, nie dajcie się nabrać na popularne książki, które obiecują cudowne uzdrowienie. Nigdy nie spotkałem żadnego pacjenta, dla którego bym go dostarczył.