2018-12-08 11:13:52 +0000 2018-12-08 11:13:52 +0000
2
2

Czy lampy emitujące promieniowanie UV-B dla gadów produkują witaminę D w ludzkiej skórze?

Istnieją takie lampy, jak np. “ReptiGlow” dla gadów, aby utrzymać je w zdrowiu, a ich wydajność oceniana jest np. według siedlisk: dżungla (drzewa nieco zmniejszają promieniowanie UV, które uderza w zwierzęta) lub pustynia (pełna ekspozycja na słońce). Niestety, nie znalazłam nic na temat dokładnej długości fal, jakie wytwarzają te lampy, ani na temat dokładnej długości fal, jakiej potrzebuje ludzka skóra, aby wytworzyć witaminę D.

Użyty przykład, “ReptiGlow”, twierdzi, że naśladuje on mieszankę UV słońca, z tym samym rodzajem mieszanki UV-A, UV-B.

Czy takie lampy dla gadów można rzeczywiście wykorzystać do skutecznego wytwarzania witaminy D u ludzi, np. przeciwdziałając europejskiej zimie, bez szkodliwych skutków ubocznych? Jeśli ogólnie rzecz biorąc tak - w jaki sposób można określić potrzebną ekspozycję (moc lampy, odległość od skóry, czas ekspozycji)?
Źródło

Odpowiedzi (2)

5
5
5
2018-12-10 15:43:47 +0000

Krótko mówiąc: żarówki UV dla gadów i solarium emitują głównie UV-A, co nie promuje syntezy witaminy D, ale może promować raka skóry.

Światło UV i synteza witaminy D Skin Cancer Foundation ):

Nasz organizm produkuje witaminę D, gdy promienie ultrafioletowe B (UVB) oddziałują z 7-dehydrocholesterolem (7-DHC) obecnym w skórze. Możemy jednak produkować tylko ograniczoną ilość witaminy D z promieni UVB. Kilka minut w południe wystarczy dla wielu Kaukazów… Po osiągnięciu granicy produkcji, dalsza ekspozycja faktycznie niszczy tę witaminę, obniżając jej poziom.

  • *

Długość fali różnych Cebulki ReptiGlo wahają się od 300-640 nm (tylko UV-A lub zarówno UV-A jak i UV-B), w zależności od modelu; żarówki mają do 40 W Exo-terra.com ).

Nowoczesne urządzenia opalające zapewniają głównie UV-A (315-400 nm); moc wynosi 100-200 W Wikipedia ). FDA. gov twierdzi, że zarówno promienie UV-A, jak i UV-B powodują uszkodzenia DNA, co może prowadzić do raka skóry i że wszystkie przypadki korzystania z solarium zwiększają ryzyko wystąpienia raka skóry, z czego można wnioskować, że **Cebulki gadów UV mogą zrobić to samo. *

Według Indoor Tanning (American Academy of Dermatology) :

  • Ekspozycja na promieniowanie UV z urządzeń do opalania wewnątrz pomieszczeń jest związana ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia Czerniaka i nieczerniaka skóry, w tym raka kolczystokomórkowego i raka podstawnokomórkowego.
  • Korzystanie z solarium wewnątrz pomieszczeń przed 35 rokiem życia może zwiększyć ryzyko wystąpienia czerniaka, najśmiertelniejszej formy raka skóry, o 59 procent.
Źródło
2
2
2
2018-12-08 12:38:43 +0000

Nie wiem, czy można ich użyć, ale nie powinny. Ostatnio uważa się, że ekspozycja na słońce jest coraz bardziej szkodliwa dla skóry. Dlatego w przypadku zalecanego poziomu witaminy D zwykle nie zakłada się ekspozycji na słońce, a jedynie przyjmowanie jej w ramach diety.

Ponieważ promienie ultrafioletowe pochodzące ze słońca i solarium mogą powodować raka skóry, Amerykańska Akademia Dermatologii nie zaleca przyjmowania witaminy D w wyniku ekspozycji na słońce lub opalania się w solarium.

Źródło: American Academy of Dermatology

Źródło