Jedna z teorii o migrenach jest to, że jest ona wywoływana przez spadek poziomu serotoniny. Jeden lek, sumatryptan, działa poprzez podniesienie poziomu serotoniny, działając jako inhibitor wychwytu zwrotnego. Ponieważ tryptofan jest przekształcany w serotoninę, może tryptofan uzupełnia pomoc w zwalczaniu migreny. Czy są jakieś badania w tym zakresie?
Sumatriptan aktywuje vascular receptory 5-HT1 . Powoduje to zwężenie naczyń, co jest uważane za pomocne w migrenie. Jest to ten sam pomysł na podawanie kofeiny, która jest również vasoconstictor. Branie tryptofanu byłoby prawdopodobnie nieskuteczne z różnych powodów w zakończeniu migreny. Po pierwsze, musiałby być połknięty i wchłonięty, co wymaga czasu, a następnie musiałby być metabolizowany do 5-HT Serotonina ). Nawet jeśli tryptofan został wchłonięty w żołądku, byłoby to nieskuteczne w zakończeniu migreny w odpowiednim czasie, a tym samym nie jest dobrze tolerowany przez pacjenta.
Po drugie, istnieje niewiele dowodów na to, że doustna suplementacja tryptofanu zwiększa poziom serotoniny Cynober et al., 2016 ). Cynober et al. (2016) stwierdza, że uczestnicy oddawali mocz tryptofanu w “sposób uzależniony od dawki”. Co więcej, nie nastąpiła żadna znacząca zmiana w ich samopoczuciu w przypadku suplementacji tryptofanem w jakiejkolwiek dawce. To sugeruje, że tryptofan nie jest metabolizowany do 5-HT. Ma to sens, ponieważ tryptofan jest w naszej diecie, i byłoby szalone myśleć, że nasze ciała nie regulują metabolizm 5-HT (to znaczy, że nasze ciała po prostu automatycznie 5-HT za każdym razem, gdy jedliśmy coś z tryptofanem w nim).
Jeśli pacjenci mają zaburzenia równowagi serotoniny, to prawdopodobnie jest zaangażowany w kwestie metabolizmu, powiedzmy niektóre mutacji lub problem z ko-czynników lub enzymów. Therefore, tryptophan likely isn’t a solution.
Cynober, L., Bier, D. M., Kadowaki, M., Morris Jr, S. M., Elango, R., & Smriga, M. (2016). Proposals for Upper Limits of Safe Intake for Arginine and Tryptophan in Young Adults and an Upper Limit of Safe Intake for Leucine in the Elderly-3. The Journal of nutrition, 146(12), 2652S-2654S. doi: 10.3945/jn.115.228478