2015-08-30 20:38:56 +0000 2015-08-30 20:38:56 +0000
11
11

Alternatywa do kofeiny - te same efekty, inna substancja chemiczna

Wydaje się, że mam problem z kofeiną. Mam tendencję do doświadczania wielu negatywnych skutków, takich jak diureza, ekstremalne tłumienie głodu i paranoja, przy dwóch lub trzech filiżankach kawy, podczas gdy ja nie doświadczam pozytywnych skutków, takich jak czujność i skupienie, bez picia aż pięciu lub sześciu filiżanek. Czy istnieją chemikalia o podobnych skutkach, ale to nie jest kofeina?

Odpowiedzi (1)

8
8
8
2015-09-04 09:28:05 +0000

Istnieje substancja podobna do kofeiny - teobromina, występująca w kakao. Są one chemicznie podobne i mają podobne działanie:

Powyższy wzór przedstawia teobrominę,

i jest to kofeina.

Oczywiście istnieje obawa, że jeśli zareagujesz tak, jak to opisałeś na jedną pochodną ksantyny (kofeinę), czy zareagujesz w podobny sposób na inny związek z tej grupy. Również nietypowa reakcja na kofeinę może być coś, co chcesz mieć sprawdzone dalej (np. skonsultować się z lekarzem o tym).

Istnieje wiele substancji chemicznych (niektóre z nich znajdują się w różnych ziół), które mają różnego rodzaju stymulujące skutki dla ośrodkowego układu nerwowego, ale ingerowanie w OUN może być bardzo niebezpieczne, i rzeczywiście wiele z tych substancji mają poważne skutki uboczne, znacznie poważniejsze niż kofeina.


Na bok: w zależności od tego, jak czujny trzeba być, lemoniada może być szybki domowy środek zaradczy: woda będzie cię nawilżone (konieczne dla czujności), cukier (lub miód) będzie trzymać twój mózg “fueled”, witaminy pomoże procesów metabolicznych, a kwaśny smak ma krótkoterminowy efekt przebudzenia. Oczywiście, jak w przypadku wszystkiego, umiar jest kluczem.

  • *

** Różne prace badawcze pokazują kontrowersyjne wyniki dotyczące stymulującego wpływu na teobrominę (niektóre pokazują pewne efekty, inne nie, a jeszcze inne pokazują przeciwne efekty w niektórych dawkach). W większości zgadzają się one, że efekty są słabsze niż w przypadku kofeiny, zależne od dawki i mogą zależeć od wcześniejszego stosowania produktów zawierających kofeinę i/lub teobrominę. (zob. ref. 4, 5 i 6). Ref.:

  1. Bank leków 4.3

  2. Dr. Duke’s Phytochemical and Ethnobotanical Databases at United States Department of Agriculture

  3. Formuły z Wikipedii

  4. Hendrik J. Smit, Elizabeth A. Gaffan, Peter J. Roger: Metyloksantyny są psychofarmakologicznie aktywnymi składnikami czekolady , Psychopharmacology, November 2004, Volume 176, Issue 3, pp 412-419

  5. Geoffrey K. Mumford, Suzette M. Evans, Barbara J. Kaminski, Kenzie L. Preston, Christine A. Sannerud, Kenneth Silverman, Roland R. Griffiths: Bodźce dyskryminacyjne i subiektywne skutki teobrominy i kofeiny u ludzi , Psychofarmakologia, czerwiec 1994, tom 115, wydanie 1, str. 1-8

  6. Matthew J. Baggott, Emma Childs, Amy B. Hart, Eveline de Bruin, Abraham A. Palmer, Joy E. Wilkinson, Harriet de Wit: Psychofarmakologia teobrominy u zdrowych ochotników , Psychofarmakologia DOI 10.1007/s00213-013-3021-0