2015-09-08 08:27:18 +0000 2015-09-08 08:27:18 +0000
3
3

Czy Omega 3 w kapsułkach zawiera PCB?

Ze względu na to, że organizm ludzki nie może otrzymać wystarczającej ilości Omega 3 z jedzenia, które spożywamy - firmy z branży zaczęły produkować Omega 3 w kapsułkach/płynu.

Wydaje się, że pomaga to w rozwoju struktury komórek, zmniejsza zły cholesterol (LDL) i tworzy materiały przeciwzapalne.

Słyszałem jednak, że te kapsułki zawierają PCB (polichlorowane bifenyle) - toksyczny materiał, który znajduje się w oceanie z powodu zanieczyszczenia i jest toksyczny dla stworzeń morskich.

Czy możesz podzielić się z nami jakimikolwiek informacjami na ten temat?

Odpowiedzi (2)

4
4
4
2015-09-10 07:21:14 +0000

Kwasy tłuszczowe Omega-3 są istotnymi kwasami tłuszczowymi, tzn. organizm ludzki nie może ich syntetyzować. Są absolutnie niezbędne dla wzrostu i utrzymania funkcji organizmu, a ich niedobór może powodować różne problemy.

Są prekursorami zarówno zapalnych jak i przeciwzapalnych molekuł prostaglandyny, tromboksany i leukotrieny ), ale nie należy zakładać, że zapalenie jest zawsze złe. To właśnie w ten sposób Twój układ odpornościowy działa w celu identyfikacji i niszczenia patogenów.

PCB oznacza polichlorowane bifenyle , które są aromatycznymi molekułami używanymi do zastosowań przemysłowych są znanymi zanieczyszczeniami środowiska. Kwasy tłuszczowe Omega-3 nie mają żadnego związku z tymi molekułami. PCB są znacznie bardziej rozpuszczalne w oleju (lipofilowe) niż w wodzie (hydrofilowe). Kiedy są one wyrzucane do środowiska i pobierane w ciałach różnych organizmów, takich jak ryby, są skutecznie rozdzielane do komór tłuszczowych organizmu (z powodu wyższej rozpuszczalności). Olejki rybne, które są wykorzystywane jako jedno z głównych źródeł suplementów kwasów tłuszczowych omega-3, koncentrują zatem PCB, na które ryby są narażone przez całe życie.

  • *

UWAGA: Terminy dobry i zły cholesterol są po prostu zupełnie głupie, ponieważ cholesterol jest cholesterolem i ma zarówno dobre, jak i złe efekty w zależności od tego, jak wiele z nich jest obecnych w organizmie. To jest jak mówienie dobrej i złej wody. LDL lub HDL nie są tak naprawdę cholesterolami; są to białka, które transportują lipidy. Więcej o tym tutaj .

1
1
1
2015-10-11 21:23:30 +0000

Podobno suplementy omega-3 zawierają PCB. Ale nie wiem, jaki rodzaj pojemnika dodatek jest w (jeśli jest w kapsułkach lub nie)

Jakość oleju rybnego / omega-3 suplementy różni się w zależności od marki… Analizy 35 produktów… odkryte..: Śladowe poziomy PCB zostały znalezione w każdym produkcie…ale dwa suplementy przekroczyły limity zanieczyszczeń dla PCB. Badane suplementy zawierają olej rybny, olej z kryla, olej z alg (z alg) i/lub olej z kalmarów (kałamarnic). http://www.consumerlab.com/news/ReviewofFishOilandOmega-3SupplmentsbyConsumerLab.com/8\_22_2012/