Planuję żyć na wolności przez rok, ale martwię się o zęby… Zastanawiam się, jaka jest najlepsza pasta do zębów, jaką można dostać na wolności?
Której mogę używać 3 razy dziennie w roku.
To zależy, co masz na myśli mówiąc “najlepsza” pasta do zębów. Pasty do zębów działają na zasadzie mechanicznego ścierania powierzchni, dzięki czemu szokują płytkę nazębną i resztki jedzenia z zębów. Jeśli pasta do zębów jest zbyt abrazyjna, może uszkodzić szkliwo, dlatego ważne jest, aby znaleźć taką o odpowiednim stopniu ścieralności. Bardzo ważna jest również technika szczotkowania i używane narzędzie szczotkujące.
Ścieralność różnych past do zębów może być oszacowana za pomocą specjalnych procedur (np. metoda Względna ścieralność zębiny , PMMA Abrasion Test ), można obliczyć wskaźniki, można ustalić pewne bezpieczne wartości zakresu i sklasyfikować pasty do zębów jako “nisko”, “średnio” i “wysoce ścierne”. Jest wiele informacji na ten temat w Internecie ale nie udało mi się znaleźć żadnego wiarygodnego (i darmowego) źródła, które podawałoby jakiekolwiek wartości. Nie widziałem też żadnych badań nad substancjami występującymi w naturze. Ale to jest kierunek, w którym można pójść: szukać publikacji badawczych na temat pomiarów RDA różnych substancji dziko rosnących. Należy pamiętać o tym, że nie są to substancje słabo ścierne nie może być lepsze niż po prostu siniaki z wodą . Pamiętaj też, że to wszystko jest tylko szacunkiem - i to bardzo szorstkim. Możesz przeczytać o tym w “Pastach do zębów” C. van Loveren i in. . Cytat z niego:
Wartości RDA nie są przeznaczone i nie powinny być używane jako narzędzie do przewidywania ścierania zębów, ponieważ nie odwzorowują one klinicznie skomplikowanej wielofaktowej natury procesu ścierania zębów.