Jakie czynniki wpływają na skłonność do snu?

Jakie czynniki środowiskowe i osobiste wpływają na ilość czasu potrzebną do zasypiania? Jak niektórzy ludzie mogą iść spać w 5 minutach, gdzie inni biorą godzinę?

Niektóre czynniki o których myślałem zawierają:

• Temperatura
• Nawyk/wychowanie
• Czas parawanu
• Słońce
• Apetyt

Do jakiego stopnia te odgrywają rolę w czasie potrzebnym do zasypiania? Czy są inne, ważniejsze czynniki?