2015-10-02 23:55:15 +0000 2015-10-02 23:55:15 +0000
9
9

Czy istnieje lekarstwo na nieświeży oddech?

Zazwyczaj budzę się z ustami o smaku, jakby coś w nich umarło. Przez cały dzień nadal nie smakują, a podobno pachną jeszcze gorzej. Doszło to do tego stopnia, że przeszkadza mi to w relacjach z innymi.

Zakładam, że zaczęło się to podczas kilkumiesięcznego okresu okropnej higieny jamy ustnej, ale od tego czasu znacznie poprawiłem nawyki związane z jamą ustną, szczotkując zęby dwa razy dziennie po posiłkach, nitkując i używając płynu do płukania ust, ale problem nadal występuje. Płyn do płukania ust łagodzi problem może na godzinę, a niektóre płyny pomagają nawet na 20 minut. Spędziłem sporo czasu w googlach i nie mogę znaleźć niczego na temat LECZENIA nieświeżego oddechu poprzez, powiedzmy, przywrócenie równowagi bakterii w jamie ustnej. Czy istnieje jakieś długoterminowe rozwiązanie problemu nieświeżego oddechu, najlepiej trwałe (biorąc pod uwagę, że nie znalazłam niczego, co działałoby dłużej niż godzinę, standard jest dość niski)?
Źródło

Odpowiedzi (4)

3
3
3
2016-04-22 17:33:11 +0000

Może faktycznie zechcesz spróbować odstawić płyn do płukania jamy ustnej. Istnieją dowody na to, że wśród bakterii zabijanych przy częstym stosowaniu płynu do płukania jamy ustnej mogą znajdować się zdrowe bakterie, których potrzebuje Twoja jama ustna ](http://www.newsmax.com/Health/Headline/mouthwash-risk-harm-bad/2014/02/28/id/555321/), nie wspominając o tym, że może on wysuszyć Twoją jamę ustną, co również pogorszy Twój oddech.
Źródło
1
1
1
2016-04-22 23:30:30 +0000

Możesz mieć chorobę dziąseł (czy Twoje dziąsła krwawią podczas nitkowania?). Wybierz się na kontrolę do dentysty i zapytaj o regularne lub dogłębne czyszczenie. Zazwyczaj wykonuje się regularne czyszczenie, które usuwa większość bakterii powierzchniowych z dziąseł/zębów. Większość ludzi o tym nie wie, ale ważne jest, aby regularnie poddawać się czyszczeniu u dentysty, przynajmniej raz w roku. Następnie dentysta przepisze ci specjalny antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej, taki jak perioaid lub periogard - ważne jest, aby dentysta doradził ci, jaki konkretnie płyn do płukania jamy ustnej kupić i w jakim stężeniu. Od tego momentu, jeśli będziesz utrzymywać dobrą higienę jamy ustnej, 99% problemów zniknie.

tldr; wybierz się na badanie do dentysty
Źródło
0
0
0
2017-01-01 13:09:48 +0000

Artykuł w Daily Mail ](http://www.dailymail.co.uk/health/article-3173114/Do-bad-breath-licking-spoon-ditching-high-protein-diet-experts-reveal-tell-mints-just-make-problem-WORSE.html) wymienia wiele przyczyn, o których nie słyszałem (nie jest to wiarygodny odnośnik, ale eksperci, z którymi przeprowadzono wywiad, wydają się uprawnieni):

  • Dieta, zwłaszcza niskowęglowodanowa
  • Intensywne ćwiczenia fizyczne
  • Odwodnienie
  • Pomijanie śniadania
  • Zmiany równowagi ph w jamie ustnej
  • Kofeina, zwłaszcza kawa
  • Alkohol
  • Pokarmy zawierające cukier
  • Lot samolotem
Źródło
-4
-4
-4
2015-10-28 16:05:43 +0000

Twój jelitowy obszar może być wyłączony, spójrz w górę jabłka szybko na sieci, zrób to, a następnie jeden z formularzy, aby oczyścić jelita i uzyskać dobry probiotyk, aby przywrócić swój układ trawienny i zobaczyć, co się dzieje, właśnie próbujesz oczyścić od wewnątrz na zewnątrz.
Źródło