Reflexes
Als het gaat om fysieke reflexen, ze zijn voor het grootste deel gefixeerd. De verstrekte link houdt in het verkennen van een knie-reactie als gevolg van het raken van de kniepees…
“Oké, dus ik raak, en wat er gebeurt is… haar been schopt naar voren. Er gebeurt een spiersamentrekking…”
Deze reflex is te wijten aan een sensorisch neuron dat verbonden is met een motorisch neruon, maar houdt geen mentale verwerking in.
Verdiende reacties
Bepaalde andere gedragingen die in de loop van de tijd zijn aangeleerd en “automatisch” zijn geworden, zijn misschien moeilijk te veranderen, maar kunnen dat misschien wel zijn. Soms kunnen ze worden overruled door een andere reactie te “leren” (met behulp van vergelijkbare scenario’s). Zo kan men bijvoorbeeld een onvrijwillige gag-reflectie hebben wanneer ze bepaalde groenten consumeren, maar na verloop van tijd verliezen ze hun gevoeligheid voor die dingen.
** Gedachten**
Hoewel je vroeg naar acties, kan er bewijs zijn dat we na verloop van tijd zowel “automatische” acties als gedachten kunnen veranderen. “Automatisch” staat hier tussen aanhalingstekens, omdat het meestal gaat om gedragingen/gedachten die onze hersenen zijn getraind om over een lange periode te presteren, en zo veel hebben geoefend dat we ze in principe standaard hebben, en men zou onvrijwillig kunnen argumenteren.
Onderzoek geeft aan dat veel mensen onderbewust racisme hebben, maar
“gewoontebrekende interventie liet individuen toe om impliciete raciale vooringenomenheid te overwinnen”
Aangezien onze hersenen acties controleren via de motorische-cortex, zijn er theoretisch ook enkele acties die, als de geassocieerde neuronen door je motorische-cortex gaan, dan kun je door voortdurend te oefenen en je lichaam te trainen door de situatie na te bootsen, de standaardreactie bewust opheffen (gemakkelijker in de loop van de tijd).