Jak wilgotne powinno być powietrze, aby uniknąć epistaxis (tj. krwawienia z nosa) wywołanego przez suchość powietrza?

Miejsca różnią się od siebie, ale większość z nich wspomina o średnim zakresie wilgotności pomiędzy 30-40%. 40-50% Wilgotność

Podczas ekstremalnie niskich temperatur, Twój dom traci wilgotność na zewnątrz i może spaść nawet do 5%. Dla porównania, typowa wilgotność powietrza na Pustyni Saharyjskiej wynosi około 25%! Generalnie, nie chce się mieć wilgotności w domu niższej niż 30%. Uważa się, że optymalny komfort jest osiągany przy wilgotności 40-55%. Krwotoki z nosa występują również w gorącym, suchym klimacie o niskiej wilgotności lub przy zmianie pór roku. Above 30%

Wilgotność względna wewnątrz pomieszczeń powinna być utrzymywana na poziomie powyżej 30%, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wysychania przewodów nosowych lokatorów,[7][8] Ludzie mogą czuć się komfortowo w szerokim zakresie wilgotności w zależności od temperatury - od trzydziestu do siedemdziesięciu procent[9]- ale najlepiej pomiędzy 50%[10] a 60%. [11] Bardzo niska wilgotność może powodować dyskomfort, problemy z oddychaniem i nasilać alergie u niektórych osób. Zimą zaleca się utrzymywanie wilgotności względnej na poziomie 30% lub wyższym.[12] Bardzo niska (poniżej 20%) wilgotność względna może również powodować podrażnienia oczu.[13] WebMD

Utrzymuj niską temperaturę [60°F (16°C) do 64°F (18°C)] w pomieszczeniach sypialnych.