Jak mogę przestać oddychać ustami podczas snu?

Zdiagnozowano u mnie bezdech senny i obecnie leczę go za pomocą apap . Kiedy założono mi apap (i związane z nim maski), świadczeniodawca powiedział mi, że jeśli zacznę ślinić, powinienem zadzwonić do nich i poprosić o pasek na brodę. Ślinienie się jest oznaką, że oddycham przez usta, a ponieważ maska apap tylko zakrywa nos, nie powinnam tego robić.

Po około roku z apapem, w końcu poddałam się wezwaniu dentysty, aby nosić ochraniacz na zęby, ponieważ zgrzytam zębami (i złamałam koronę). Teraz z ustnikiem zacząłem ślinić się we śnie.

Pięknie zadzwoniłem do dostawcy sprzętu medycznego i poprosiłem o pasek na brodę, jak mnie poinstruowano. Pasek na brodzie przeszkadza mi jednak w założeniu maski, więc budzę się w nocy z powietrzem dmuchającym w twarz. Nie podoba mi się to i nie używałam go.

Czy oprócz paska na brodę istnieje inne rozwiązanie umożliwiające oddychanie przez usta?