2016-03-23 10:49:26 +0000 2016-03-23 10:49:26 +0000
2
2

Swędzące błyszczące! Obuwie czy Shin Splints?

Ponownie, nie jestem pewna, czy to jest miejsce na zadawanie tego pytania. Jednakże, ciągle odczuwam taki dyskomfort z swędzącymi goleniami. Jestem w dwóch umysłach, co może być przyczyną tego, jak biorę udział w skateboardingu często myślałam, że może to albo powodować drzazgi goleni i/lub powodować podrażnienia tylko przez czyste pukanie moich goleni stale. (co jest niestety nieuniknione przy jeździe na deskorolce).

Z drugiej strony jednak nie byłem aktywny na deskorolce od kilku miesięcy i swędzenie utrzymuje się. Muszę też dodać, że często gram na perkusji… Czy to może mieć wpływ? Teraz myślę, że może to przez te buty, które noszę… wychodzą ponad kostkę może cal i są wełniane na górze, noszę też grube skarpetki, po zdjęciu skarpetek w noc swędzenia…

Czy ktokolwiek może mi doradzić jak walczyć z tym problemem… Często rozważałam dojazdy do pracy boso wszędzie, co oczywiście nie jest zbyt praktyczne.
Źródło

Odpowiedzi (1)

3
3
3
2017-01-23 14:42:11 +0000

Szyny na goleniu jest tępy, palący się lub pulsujący ból (nie swędzenie) po stronie podudzia (przyśrodkowej)** w jednej lub obu nogach. Pojawia się w pewnym momencie po rozpoczęciu ćwiczenia i zazwyczaj ustępuje szybko (w ciągu 15 minut) po jego przerwaniu. Tylko w ciężkich przypadkach może utrzymywać się podczas odpoczynku.

Szyny na podudziach nie pojawiają się jako długotrwała konsekwencja częstych uderzeń w podudzia, ale jako ostra reakcja na naprężenia wibracyjne, jak podczas biegania.

Skarpety lub ciasno sznurowane buty mogą powodować swędzenie, albo z powodu ucisku, w którym to przypadku widoczne będą pewne obrzęki, albo z powodu podrażnienia materiału.
Źródło