Let’s get a few things out of the way…
Sex is normal 1 ] Pożądanie seksualne i podniecenie są normalne 2 ). Aseksualność jest normalna 3 ). Masturbacja jest normalna 4 ), 5 ). Nie ma żadnego problemu z tymi trzema rzeczami, chociaż wszyscy się rumienią, kiedy o nich mówią.
Czy masturbacja jest zdrowa?
Downsidees :
Masturbacja nie jest ryzykowna. Jest mniej więcej tak niebezpieczna jak chewing or walking 6 ). Niektóre skutki uboczne są podrażniona skóra i pęknięty penis, ale tylko wtedy, gdy naprawdę, naprawdę, naprawdę przesadzać (Raz lub dwa razy dziennie jest zdecydowanie nie przesadzać!).
Upsides :
Podczas gdy masturbacja nie ma korzyści dla zdrowia seks ma 6 ), istnieją pewne korzyści dla niego:
a) Dowiesz się, jak działa twój penis / pochwa. To będzie bardzo korzystne dla Ciebie, gdy masz stosunek płciowy!
b) Masturbacja może pomóc Ci się zrelaksować i poprawić swój nastrój; nie rozwiąże depresji klinicznej, ale może pomóc poczuć się lepiej, jeśli masz zły dzień, i może pomóc zapomnieć o stresujące wydarzenia dnia i poprawić sen.
c) Masturbacja może zapewnić ulgę w bólu. Raporty wskazują, że masturbacja może pomóc w łagodzeniu skurczów menstruacyjnych.
d) Masturbacja może pomóc wzmocnić napięcie mięśni w obszarach miednicy i odbytu, co może zmniejszyć szanse na nietrzymanie moczu i wypadnięcie macicy. 7 )
e) Mężczyźni cierpiący na masturbację mają mniejsze szanse na rozwój raka prostaty. 8 )
Wykluczenie : Chyba że boli i dopóki czujesz się z tym komfortowo i czujesz pragnienie, masturbacja jest w rzeczywistości dobrą rzeczą.
Ile to jest za dużo?
Jak już wcześniej zaznaczono, można to przesadzić. Ten artykuł 9 ) podsumowuje wszystko dość schludnie:
Nie ma takiej ilości masturbacji, która jest zdrowa lub niezdrowa. Masturbacja nie jest jak cukierki czy jajka, nie ma “zalecanej dziennej dawki”, to znaczy różne rzeczy dla różnych ludzi, a my wszyscy używamy masturbacji inaczej, w sposób pozytywny i negatywny. Więc na to pytanie należy odpowiedzieć w sposób indywidualny, pamiętając, że bardzo niewielu z nas faktycznie masturbuje się w sposób, który jest szkodliwy dla siebie lub innych.
Powiedziawszy, że istnieją ludzie, których masturbacja jest przyczyną ich niepokoju i nawet ból (fizyczne, emocjonalne, psychologiczne), i dla tych ludzi może mieć sens rozmawiać z kimś i sortować nasze czy są one masturbating zbyt wiele lub czy mogą one dostosować swoje uczucia o masturbacji, aby umożliwić im cieszyć się nim więcej.
Referencje i źródła
(1): Encyklopedia Neuroscience - Sex
(2): BBC Future - What is a ‘Normal’ Sex Life?
(3): BBC Future - What is a ‘Normal’ Sex Life?
(3): PLOS One - Asexuality Development among Middle Aging and Older Men
(4): PLOS One - Asexuality Development among Middle Aging and Older Men
(4): Zdrowie kobiet - Masturbacja
(5): Encyklopedia Młodzieży - Masturbacja
(6): Encyklopedia Młodzieży - Masturbacja
: WebMD - Pięć rzeczy o męskiej masturbacji
(7): WebMD - Pięć rzeczy o męskiej masturbacji
(7): [ WebMD ]&003 - Masturbacja: [ WebMD ]&003 - Masturbacja kobiet
(8): [ WebMD ]&003 - Masturbacja kobiet
(8) [ Men'sHealth ]&003 - Masturbation
(9): [ Men'sHealth ]&003 - Masturbation
(9): [ WebMD ]&003 - Masturbation
(7): [ WebMD ]&003 - Kobiety [ Sexuality.com ]&003 - Worried About Too Masturbation
- Masturbation
Might also be worth another look: [ Ta świetna odpowiedź ]&003 przez Chrisa na bardzo podobne pytanie.