2016-06-16 21:15:56 +0000 2016-06-16 21:15:56 +0000
8
8
Advertisement

Czy nadmierny sen może być szkodliwy dla ogólnego zdrowia?

Advertisement

Czy jest gorszy niż nadmierny sen, zwłaszcza dla zdrowego rozwoju? Czy ma to jakieś korzyści? Chciałbym poznać zarówno fizyczne jak i psychiczne skutki (lub choroby?).
Źródło
Advertisement
Advertisement

Odpowiedzi (1)

6
6
6
2016-07-29 06:05:04 +0000

Badania połączyły spanie z

  • Upośledzeniem funkcji poznawczych
  • Depresją
  • Zwiększonym stanem zapalnym
  • Zwiększonym bólem
  • Upośledzeniem płodności
  • Wyższym ryzykiem otyłości
  • Wyższym ryzykiem cukrzycy
  • Wyższym ryzykiem chorób serca
  • Wyższym ryzykiem udaru mózgu
  • Wyższą śmiertelnością wszystkich przyczyn

Szczegółowy artykuł znajdziesz tutaj: http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1

Źródło
Advertisement

Pytania pokrewne

6
Jak mogę chronić swój wzrok podczas korzystania z komputerów? 106
3
Jaka jest najlepsza długoterminowa postawa siedząca? 62
2
Czy brak snu wpływa na moje zdrowie? 36
1
Is het beter om zonder kussen te slapen? 27
1
Migreny i tryptofan 4
Advertisement