Jak większość ludzi wie, często mówi się coś w rodzaju “lepiej załóż sweter, w przeciwnym razie przeziębię się jutro”
W moim ograniczonym rozumieniu przeziębienie jest spowodowane przez wirusa. Jak na to wpływa bycie przeziębionym?
Czy bycie przeziębionym i/lub mokrym może mieć znaczący wpływ na Twoje szanse na “złapanie” przeziębienia?
Jest to dość stara bajka o starych żonach, przybierająca wiele form: nie wychodź na zimno, gdy pada deszcz, lub bez kapelusza, z mokrymi włosami, bez ciepłego płaszcza lub szalika, bez butów, itp, “albo przeziębisz się”.
Stara żona uwieczniła bajkę Jane Austin w swojej książce, Pride and Prejudice, kiedy siostra bohaterki Jane zachorowała po zamoczeniu się w deszczu.
Zostało to dokładnie zbadane. Artykuł w New York Timesie opisuje jedno z takich nieprzyjemnie brzmiących badań:
W latach 50-tych XX wieku naukowcy z Chicago powtórzyli eksperyment na większą skalę z kilkuset wolontariuszami siedzącymi w skarpetach i bieliźnie w pokoju 60-stopniowym, zanim zostali zaszczepieni zakaźnym śluzem. Inni, w płaszczach, kapeluszach i rękawicach, spędzili dwie godziny w dużej zamrażarce. Wniosek: wszyscy 253 ochłodzonych ochotników złapali zimno dokładnie w tym samym tempie, co 175 członków ciepłej grupy kontrolnej.
Innymi słowy, bycie przeziębionym nie miało wpływu na złapanie przeziębienia.
Eksperyment z 1968 r. badał efekt (wśród innych metod chłodzenia) zimnej kąpieli wodnej na kilku etapach podczas i po zaszczepieniu się rhinovirusem (jednym z wielu wirusów odpowiedzialnych za przeziębienie). Bez skutku.
Mimo to badania są kontynuowane, ponieważ wszystko, co wykazało zmniejszenie częstości występowania przeziębienia, byłoby korzystne dla chorych, ponieważ w samych Stanach Zjednoczonych 75 do 100 milionów wizyt lekarskich jest spowodowanych przez przeziębieniem, a miliony dni traci się ze szkoły i pracy.
Ale nigdy nie udowodniono, że przeziębienie w jakikolwiek sposób powoduje przeziębienie. ‘You’ll Catch Your Death!’ An Old Wives’ Tale? Well… Exposure to Cold Environment and Rhinovirus Common Cold - Failure to Demonstrate Effect Acute cooling of the body surface and the common cold
To stara bajka o żonach. Samo przeziębienie nie spowoduje przeziębienia, bo przeziębienie jest wirusowe. 3
Jednakże bycie przez dłuższy czas przeziębionym może obniżyć twoją odpowiedź immunologiczną i jeśli twój system już walczył z przeziębieniem, mogą pojawić się objawy, które nie były wcześniej potrzebne. Dzieje się tak dlatego, że strzeliłeś/aś własną bramkę, kiedy obniżyłeś/aś swoją odpowiedź immunologiczną.
Tak, że ewentualny chybienie na bok (miałeś/aś już przeziębienie, ale o tym nie wiedziałeś/aś) nie, bycie przeziębionym nie spowoduje choroby… chyba, że pozostaniesz tak przeziębiony/a, że Twoje ciało zacznie się zamykać.
Jedno badanie
[…] wykazało, że komórki zmagazynowane pod kątem 98,6 stopni rozpoczęły bardziej silny atak immunologiczny niż te pod kątem 91 stopni. 1
Badanie to zostało opublikowane w “Postępowaniach Narodowej Akademii Nauk”. 4
Badanie przeprowadzone w Common Cold Centre w Cardiff wykazało, że ludzie, którzy schładzali swoje stopy w zimnej wodzie przez 20 minut, byli dwa razy bardziej narażeni na przeziębienie niż ci, którzy nie schładzali swoich stóp. 2
Z mojego doświadczenia wynika, że kiedy ja lub ktoś w mojej rodzinie się przeziębi, wydaje się, że to zwiększa szansę na przeziębienie. Próbowałem szukać w google na to, i znalazłem ten artykuł , który mówi:
w komórkach dróg oddechowych myszy, rhinovirus replikuje się preferencyjnie w temperaturze jamy nosowej z powodu, w części, do mniej skutecznej obrony antywirusowej zainfekowanych komórek w niskiej temperaturze. tutaj jest streszczenie badania, o którym mówili.