Jaka jest definicja “czystego” zęba lub “brudnego” zęba?
To znaczy, kiedy myjemy nasze zęby, co z nimi robimy (czy po prostu dostaniemy coś do umycia i będą czyste, czy też jest coś, co powstrzyma bakterie przed dostaniem się do naszych zębów, coś w tym stylu)
Zasadniczo pasty do zębów działają na zasadzie mechanicznego ścierania powierzchni, dzięki czemu usuwają płytkę nazębną i resztki jedzenia z zębów. Można je nawet uszeregować według ich działania ściernego mierzonego ustandaryzowanymi metodami (np. Względna ścieralność zębiny ), choć może to być mylące , więc nie należy stosować się do tych rankingów ślepo:
Wartości RDA nie są przeznaczone i nie powinny być stosowane jako narzędzie do przewidywania ścierania zębów, ponieważ nie odwzorowują one klinicznie złożonego wielofaktowego charakteru procesu ścierania zębów.
Dodatkowo do ich głównego przeznaczenia pasty do zębów mogą dostarczać fluor lub inne substancje, które mogą wpływać na remineralizację zębów (samonaprawianie), zmniejszać zdolność bakterii płytki nazębnej do produkcji kwasu, a może podnosić poziom kwasowości pH w jamie ustnej.
Nie ma definicji “czystego zęba” ani “brudnego zęba”, ale próbowano zmierzyć, ile razy dziennie zęby powinny być szczotkowane, aby były “wystarczająco czyste” dla utrzymania zdrowia jamy ustnej. Cytat z [ Szczotkowanie zębów i zdrowie jamy ustnej: jak często i kiedy należy szczotkować zęby? “ (2005):
(…) w literaturze przedmiotu panuje zgoda co do tego, że (skrupulatne) szczotkowanie zębów raz dziennie jest wystarczające do utrzymania zdrowia jamy ustnej i zapobiegania próchnicy i chorobom przyzębia. Szczotkowanie zębów jest również uważane za ważny środek do stosowania środków przeciwnowotworowych, takich jak fluorki. Jednakże, większość pacjentów nie jest w stanie osiągnąć wystarczającego usunięcia płytki nazębnej poprzez wykonywanie zabiegów higieny jamy ustnej w domu. Dlatego też większość stomatologów** zaleca szczotkowanie zębów dwa razy dziennie w celu poprawy kontroli płytki nazębnej. Zasada ta jest przestrzegana przez większość pacjentów dbających o swój stan zdrowia jamy ustnej i w wielu badaniach wykazano jej skuteczność w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej.
Należy zauważyć, że szczotkowanie zębów może nie być wystarczające do utrzymania zdrowia jamy ustnej w pewnych warunkach, takich jak niewłaściwa dieta (wysoce kwaśne jedzenie lub napoje), niewłaściwa technika picia , regularne uczęszczanie na publiczne baseny (tzw. "erozja pływaków”), a może nawet używanie starej szczoteczki do zębów (podobno można je odkazić octem , ale ja nigdy tego nie robiłem). Tutaj zaleca się używanie alkalicznego płynu do płukania ust, ponieważ te złe efekty (i prawdopodobnie wiele innych) są związane z niskim pH. Kiedy poziom pH w jamie ustnej jest niski, szkliwo zaczyna się demineralizować (nawet bez bakterii). Ponadto, niskie pH jest dobrym środowiskiem dla niektórych gatunków bakterii, które produkują jeszcze więcej kwasu.
UPDATE:
Wydaje się, że w rzeczywistości może istnieć możliwość zobaczenia “brudnego” zęba. Możesz użyć **plaque disclosing products, które zawierają barwnik reagujący z płytką nazębną. Wydaje się, że istnieje szeroka gama takich produktów: tabletki, płyny do płukania jamy ustnej, nici dentystyczne. Na YouTube można znaleźć wiele filmów pokazujących jak właściwie stosować tabletki. Po zastosowaniu takiego produktu można zobaczyć, gdzie znajduje się płytka nazębna, jak skuteczna była szczoteczka do zębów (lub inna metoda usuwania płytki nazębnej), jakie miejsca pozostały itp.