Były tu dwa pytania, ale odpowiem tylko na jedno z nich w nagłówku “Jak zatrzymać lub nawet odwrócić ubytki?” z jednym, być może pomocnym składnikiem układanki.
Poza regularnymi poradami dotyczącymi szczotkowania, których dentyści udzielają od dziesięcioleci, nowszym odkryciem są korzyści płynące z xylitolu dla zdrowia jamy ustnej. Badania wykazały, że produkty doustne z ksylitolem w nich zawarte są “zaobserwowano, że są skuteczne w zapobieganiu próchnicy” (ubytków). Te produkty do higieny jamy ustnej obejmują ksylitolową gumę do żucia, ksylitolowe przekąski dla niedźwiedzi, ksylitolowy płyn do płukania jamy ustnej i ksylitolową pastę do zębów.
Według artykułu medycznego opublikowanego w 2014 roku, na stronie internetowej https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4232036/ , w odniesieniu do ksylitolu stwierdzono, że:
“Dominującą metodą podawania ksylitolu była guma do żucia. Żucie gumy przyspiesza procesy wypłukiwania kwasu i wchłaniania pożytecznych cząsteczek fosforanu wapnia w celu remineralizacji szkliwa zębów”
“Badania przeprowadzone wśród dzieci z Montrealu wykazały, że dzieci, które żuły gumę ksylitolową miały po 24 miesiącach znacznie mniejszy postęp próchnicy niż te, które jej nie używały. Dzieci te wykazywały istotnie większą liczbę nawrotów zmian próchnicowych niż grupa kontrolna, co sugeruje, że nastąpiła remineralizacja”
“Dwukrotne podanie syropu doustnego ksylitolu w całkowitej dziennej dawce 8 g okazało się skuteczne w zapobieganiu próchnicy. ”
W odniesieniu do ksylitolu pasta do zębów mówi:
“Pasta do zębów z ksylitolem doprowadziła do zmniejszenia liczby kolonii S. mutans w ślinie, ilości wydzielanej śliny i wzrostu wartości pH. Ma to pozytywny wpływ na jakość środowiska jamy ustnej i byłoby użyteczne wprowadzenie jej do programów profilaktycznych”
“Podczas gdy te kwestie związane z ksylitolem wymagają jeszcze rozszerzenia, korzyści, jakie oferuje, są dosłownie warte zachodu. ”
Please read the full article for all the details.
An additional medical article from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14700079 notes that they did a study where samples were mooked in xylitol solution, and says that:
“These results indicate that xylitol can induce remineralization of deeper layers of demineralized em em em em emalie by facilitating Ca2+ movement and accessibility. ”
Ksylitol jest substytutem cukru, z 40% mniej kalorii i 75% mniej węglowodanów niż cukier ), że naturalnie występuje w owocach i warzywach , który nie ma negatywne skutki uboczne zgłaszane przez wiele sztucznych substancji słodzących .
Ksylitol guma do żucia, miętówki, płyn do płukania jamy ustnej można znaleźć w wielu sklepach, ale są one szczególnie rozpowszechnione w wielu sklepach ze zdrową żywnością.
Ta odpowiedź nie miała na celu zastąpienia jakichkolwiek zaleceń stomatologa, a miała na celu tylko wskazanie nowszych rzeczy, aby ewentualnie uzupełnić swoją zwykłą pielęgnację jamy ustnej. Prawdopodobnie powinieneś skonsultować się z dentystą, jeśli uważasz, że masz jamę ustną.