Z ciekawości, rozważ następującą sytuację. Umrę z pragnienia i nie ma źródła wody, tylko woda morska.
Czy powinienem ją wypić? Lub**** to tylko pogorszy sprawę_** i sprawi, że będę bardziej odwodniona?
Innymi słowy, w którym momencie powinnam rozważyć picie, _może tylko mały łyk? _
Proszę odpowiedzieć zgodnie z naukowymi faktami lub prawdziwym doświadczeniem.
Starając się zapobiegać lub leczyć odwodnienie, nie należy pić wody morskiej.
W skrócie: Pijąc wodę morską, spożywa się nadmierną ilość chlorku sodu, który musi być wydalany z moczem, aby utrzymać normalne stężenie sodu we krwi. Ponieważ nerki ludzkie mają ograniczoną zdolność do koncentracji moczu, ilość wody traconej przez mocz w celu wydalenia chlorku sodu jest większa niż ilość wody w pijanej wodzie morskiej. Skutkuje to utratą wody netto.
Szczegółowe wyjaśnienie znajduje się poniżej: E. Hall, Guyton i Hall Textbook of Medical Physiology, 13th edition, 2016 (s. 373)
Ograniczona zdolność ludzkiej nerki do koncentracji moczu do zaledwie 1,200 mOsm/L wyjaśnia, dlaczego dochodzi do poważnego odwodnienia przy próbie picia wody morskiej.
Stężenie chlorku sodu w oceanach wynosi średnio około 3-3,5% przy osmolalności pomiędzy około 1,000 a 1,200 mOsm/L.
Wypicie 1 litra wody morskiej… zapewniłoby całkowite spożycie chlorku sodu w wysokości 1,200 mOsm. Jeśli maksymalna zdolność koncentracji moczu wynosi 1.200 mOsm/L, ilość moczu potrzebna do wydalenia 1.200 mOsm wynosiłaby…1 litr.
Nerki muszą wydalać również inne substancje rozpuszczone, zwłaszcza mocznik, które przy maksymalnym stężeniu moczu przyczyniają się do powstania około 600 mOsm/L. Dlatego maksymalne stężenie chlorku sodu, który może być wydalany przez nerki, wynosi około 600 mOsm/L. W związku z tym maksymalne stężenie chlorku sodu, który może być wydalany przez nerki, wynosi około 600 mOsm/L. Tak więc na każdy litr pijanej wody morskiej wymagane byłoby 1,5 litra objętości moczu, aby pozbyć się 1200 mOsm chlorku sodu spożytego oprócz 600 mOsm innych substancji rozpuszczonych… To spowodowałoby stratę płynu netto 0,5 litra na każdy litr pijanej wody morskiej.**