Niektórzy ludzie mają chrupiący dźwięk (krata, pękanie, pękanie), gdy obrócą głowę. Biorąc pod uwagę, że mówimy o długotrwałym stanie bez bólu, czy jest on uważany za stan normalny?
Pytasz o tak zwane “zwolnienie warunkowe ”**. Jest ono uważane za stan normalny.
Od [ Pękanie i pękanie stawów: rozumienie odgłosów, które towarzyszą zwolnieniu stawów. “ (2002):
Dźwięk, lub hałas, jest tym co ludzie zauważają w uwalnianiu stawów; subiektywna ulga, którą zapewnia jest wtórna. (…) Dźwięk generowany przez manipulację stawami był różnie klasyfikowany w całej literaturze medycznej dotyczącej osteopatii, jako "pęknięcie stawowe”, “pop stawowy”, “brzęk”, “crepitus”, “klik stawowy”, “trzask”, “kujon” i “uderzenie”, i był opisywany jako dźwięk “kratowy” w ogólnej literaturze medycznej (rysunek 3). Zwalnianiu stawu może towarzyszyć głośne uwalnianie dźwięku lub miękki dźwięk w stawie, ale może ono być również niesłyszalne. (…) Pęknięcie stawu występuje u pacjentów zarówno zdrowych, jak i chorych. Słychać je podczas normalnego funkcjonowania.
O długotrwałym, nawykowym pękaniu:
Czy uwolnienie stawu jest konieczne do utrzymania zdrowia stawu? (…) Osoba, która poddaje się nawykowemu pękaniu, robi to dla uczucia ulgi i większego ruchu w danym stawie. Gdyby wziąć pod uwagę wyłącznie modele anatomiczne i fizjologiczne, można by założyć, że utrzymanie ruchu w całym stawie może zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawu. Z drugiej strony, nadmierne używanie stawu może prowadzić do rozluźnienia więzadeł podtrzymujących staw, powodując jego hipermobilność lub wprowadzając niepotrzebny stres, który może ostatecznie spowodować dysfunkcję.
Nie ma nic o szyi, ale jest o knyki, jak naukowcy są na ogół bardziej zainteresowani badaniem knyki i dłoni pękanie:
Swezey i Swezey badał częstość występowania knyki pękanie w geriatrycznych mężczyzn w porównaniu do 11-letnich dzieci i stwierdził, że ich dane nie wykazały, że pękanie prowadzi do choroby zwyrodnieniowej stawów w MCP wspólnego w starszym wieku. Główną chorobliwą konsekwencją nawykowego pękania stawów okazała się być dokuczliwość zadana przypadkowemu obserwatorowi.
Jeśli jesteś bardziej zainteresowany tym, co dokładnie powoduje te dziwne dźwięki, polecam przeczytać “Real-Time Visualization of Joint Cavitation ” (2015). Jest tam bardzo ciekawy dział historii. Ale ostateczny wniosek jest następujący:
Nasze dane potwierdzają pogląd, że tribonukleacja jest procesem, który reguluje wspólne pękanie. Proces ten charakteryzuje się szybkim wydzielaniem się powierzchni z następczym powstawaniem ubytków, a nie zapadaniem się pęcherzyków, co jest dominującym punktem widzenia od ponad pół wieku.
Jego nazwa to Wyzwolenie stawu!
Wyzwolenie stawu jest fizjologicznym wydarzeniem, które może być lub nie być słyszalne. Obserwuje się je u pacjentów ze zdrowymi stawami, jak również u osób z dysfunkcją somatyczną. Po zwolnieniu stawu występuje różnica w rozstawie stawów, przy czym zwolnienie powoduje zwiększenie odległości między powierzchniami stawowymi. Nie wszystkie odgłosy pochodzące z danego stawu oznaczają jego uwolnienie. źródło