Pytania i odpowiedzi dla specjalistów w dziedzinie medycyny i pokrewnych dziedzin zdrowia, studentów tych zawodów, związanych z nimi nauczycieli akademickich i innych osób posiadających solidną wiedzę z zakresu medycyny i nauk związanych z ochroną zdrowia.
I've read that poor sleep causes circles under one's eyes (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Also, I've read that they are...
Wiele cyfrowych wag łazienkowych zawiera obecnie automatyczne pomiary (w przybliżeniu) procent tkanki tłuszczowej (https://en.wikipedia.org/wiki/Body...
Ile kalorii Deficyt równa się 1 KG Strata? Zamierzam stracić wagę i spalać 500 kalorii dziennie w siłowni. Ile kalorii deficyt równa się 1 KG Strata m...
Jestem 27-letnim modelem i posiadanie poniżej 8% tkanki tłuszczowej ma dla mnie znaczenie. Słyszałem, że spożycie odpowiedniej proporcji omega-3/6 jest...
Po pierwsze, nie jestem anglikiem, ale postaram się wyjaśnić mój problem tak jasno, jak to tylko możliwe. Nie proszę o żadną diagnozę, ale aby wyjaśnić...
Ponieważ wiem, że niedobór kalorii powoduje utratę wagi, ale osiągając niedobór kalorii możemy utrzymać Jedz mniej i ćwicz mniej : Powiedzmy, zjedz 22...
Zostałem przepisany przez mojego dietetyka zielonej herbaty na utratę wagi. Próbowałem, ale potem przestawiłem się na czarną herbatę Earl grey (z berga...
Dlaczego oceny medyczne dotyczące otyłości są oparte na BMI (https://dx.doi.org/ 10.1079%2FBJN1991007 3) gdy skale BMI są niedokładne? Weźmy na przykł...
Słyszałem ktoś powiedział, że zawsze świadomie dokręcić mięśni brzucha pomoże mi zmniejszyć tłuszczu brzusznego. Czy to prawda? Czy zaciskanie mięśni...
Słyszałem, że jeśli jesz słodycze po dużych posiłkach, Twój żołądek dostaje energię potrzebną do ich strawienia i prawdopodobnie większa część Twojego...
Jestem 27-letnią pracującą kobietą. Nie mam czasu na żadne treningi ani ćwiczenia fizyczne. Wyszłam za mąż 4 miesiące temu i od tego czasu przybieram n...
Słyszałem reklamy nowego zabiegu redukcji tkanki tłuszczowej o nazwie CoolSculpting, w którym obszary tłuszczu są sprowadzane poniżej punktu zamarzania...
Właśnie przeczytałem artykuł, że większość utraconego tłuszczu podczas utraty wagi jest usuwana poprzez wydech w czasie. Myślałem jednak również, że ni...
Zauważyłem, że odkąd zacząłem znacznie zwiększać swoją aktywność fizyczną, moje tętno również spadło. W ciągu ostatnich sześciu miesięcy moje tętno w s...
I jogging około 30 minut 5 dni w tygodniu i zastanawiałem się, jak długo to potrwa, aby rozpocząć utratę tłuszczu w brzuchu, jak również czas. Czy jest...
Jeśli dobrze rozumiem, jedynym zadaniem pęcherzyka żółciowego jest przechowywanie dodatkowej ilości żółci, która jest odpowiednio uwalniana w celu praw...
Ze względu na doniesienia naukowe uważa się, że mięśnie mają istotny wpływ na spalanie tłuszczu, ale czy wskaźnik ten byłby inny niż duży i silny mięsi...
Jestem kobietą w mojej połowie 20. Mam 5 stóp (niestety bardzo krótkie, o których cały czas czuję się niepewnie) o wadze około 48 kg. Teraz, jak możesz...
Ostatnio schudłam i chociaż mieścim się w normalnym zakresie BMI, to jednak moja "obwisła/pękła klatka piersiowa" (dziedzictwo z mojej tłustszej przesz...
Chcę zmniejszyć rozmiar talii i nie mam zbyt wiele czasu rano na bieganie, więc planuję biegać po obiedzie przez 30 - 40 minut... Mój wiek to 26 lat....