Istnieje powszechne przekonanie, i wiele marketingowych stwierdzeń, że produkty ekologiczne (i żywność w ogóle) są zdrowsze niż żywność uprawiana metod...
Często podawana liczba jest taka, że 1-2 funty (0,5-1 kg) tygodniowo to zdrowe tempo utraty wagi, a "crash diet" są złe dla Ciebie. Na czym opiera się...
Dorastając, moi rodzice bardzo rygorystycznie podchodzili do spożycia cukru, ponieważ słyszeli "gdzieś", że jedzenie rafinowanego cukru obniżyło funkcj...
Wegetarianin ovo-lacto zawiera w swojej diecie zarówno jaja jak i produkty mleczne, ale mięso jest całkowicie wykluczone. W regularnej diecie nie weget...
Niedawno opublikowane przez WHO to zalecenie dotyczące spożycia cukru (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): Utrzy...
Jakie skutki miałoby usunięcie cukrów ze zbilansowanej diety dla osoby pod innym względem zdrowej? Słyszałem, że zarówno rafinowane, jak i naturalne cu...
Jeśli próbujesz schudnąć poprzez dietę i/lub ćwiczenia, zobaczysz tę liczbę WSZYSTKO w Internecie. Jeśli tworzysz deficyt 3500 kalorii stracisz jedneg...
Patrzę na Alternatywny Post Dniowy (i są to warianty, takie jak dieta 5:2 i tak dalej) Internet jest pełen opinii i anegdot i takich, ale chciałbym dos...
Jakie jest zagrożenie dla zdrowia przy smażeniu zdrowych olejów poza ich punkt palenia (https://en.wikipedi a.org/wiki/Smoke_poi nt)? Słyszałem, że ol...
Niektóre osoby mają celiakię (http://celiac.org/c eliac-disease/what-i s-celiac-disease) i są pouczane, aby unikać jedzenia glutenu, białka występujące...