Tag: calories x15

Zastanawiam się czy jest jakaś różnica w tym ile razy dziennie jem? Powiedzmy, że jem jeden duży posiłek rano o 2000 kcal (o 9 rano). Czy to coś inneg...

• 20
• nutrition
• calories

Wydaje się być stosunkowo dobrze znanym faktem, że nagłe przedłużone okresy ograniczenia kalorycznego spowodują poważny spadek metabolizmu (http://ww...

• 9
• nutrition
• digestion
• calories
• metabolism

Mam przyjaciół, którzy starają się schudnąć i ciągle mówią, że nie mogą jeść niektórych pokarmów, ponieważ jest wysoka w węglowodany i carbs są tuczące...

• 9
• nutrition
• weight-loss
• calories
• carbohydrates

Czy Twój podstawowy wskaźnik metaboliczny (BMR) może się dostosowywać w odpowiedzi na dietę przez dłuższy czas? Jeśli tak, to jak bardzo może się ona o...

• 8
• diet
• lasting-effects-duration
• measurement
• calories

Jeśli jem bardzo duży posiłek, jak długo moje ciało ma do konwersji nadmiar kalorii do tłuszczu?...

• 8
• digestion
• weight
• calories
• body-fat

Kiedy zaczynałem pracę, natknąłem się na te dwa pojęcia, które są używane zamiennie. Na produktach jadalnych energia jest zapisana w kategoriach Kcal...

• 7
• nutrition
• terminology
• calories

Czy jest coś szczególnego w dokładnie 0 kalorii a 1 kalorie? Podczas badań nad postem przerywanym "magia" wydaje się pochodzić z reakcji organizmu na...

• 6
• nutrition
• calories
• fasting
• glucose

Jeśli zaniedbamy efekt odwodnienia i BM, to czy wzrost masy ciała jest jedną zmienną funkcję spożycia kalorii minus zużycie kalorii? Jeśli tak, to ile...

• 6
• weight
• calories

Wszyscy wiemy, że około 3500 kalorii odpowiada 1 funtowi (7500 kalorii za 1kg). Więc czy kawałek jedzenia ważący 1 funt może mieć więcej niż 3500 kalo...

• 4
• nutrition
• calories

Po operacji pomostowania żołądka można jeść tylko małe posiłki, ciężkie ograniczenie kaloryczności powoduje szybką utratę wagi. To, czego nie rozumiem,...

• 3
• diet
• calories
• meal
• starvation

więc wiem, że zaokrąglanie kalorii to rzecz. Chociaż nie wiem, jak to naprawdę działa. Coś w stylu, że jeśli jest poniżej 5 kalorii, można umieścić go...

• 3
• nutrition
• calories
• labeling
• macronutrient

Rząd USA publikuje Wytyczne Dietetyczne (https://health.gov/ dietaryguidelines/20 15/resources/2015-20 20_Dietary_Guideline s.pdf) dotyczące żywienia. Ni...

• 2
• nutrition
• calories
• vegetable
• labeling
• guidelines

Myśląc o uchodźcach i niesamowity problem, jak ich karmić, przyszło mi do głowy, że oleje roślinne są niezwykle kaloryczne, niedrogie i choć stosunkowo...

• 2
• nutrition
• diet
• digestion
• calories

Dla przypomnienia, TDEE oznacza "Całkowite dzienne wydatki na energię". Mam problemy ze snem, które w zasadzie wymagają ~12 godzin snu dziennie. Zakład...

• 1
• sleep
• calories

Friends chcieli iść do McDonalda na posiłek. Aby znaleźć kilka zdrowszych wyborów, spojrzałem na kalorie, białko, tłuszcze, tłuszcze trans, węglowodany...

• 0
• diet
• calories
• labeling