Tag: diet x150

Gdy na ścisłej diecie (niski poziom węglowodanów lub tłuszczu), słyszałem, że czasami ludziom trudno jest przypomnieć sobie rzeczy, nawet rzeczy, o któ...

• 4
• diet

Powszechną radą dla osób, u których zdiagnozowano problemy z sercem, takie jak nadciśnienie, jest "jedz więcej ryb, zwłaszcza łososia". Zrobiłam dużo g...

• 4
• nutrition
• diet
• heart
• fish
• hypertension

Pytanie jest podsumowane w tytule. W poszukiwaniu nieskazitelnej flory jelitowej pojawiła się ta kwestia. EDIT: Kilka dodatkowych informacji na temat...

• 4
• diet
• digestion
• stomach

Ostatnio zdecydowałem się na przejście z cukru białego na miód i zastanawiałem się, czy istnieje jakiś scenariusz, w którym użycie miodu może być szkod...

• 4
• nutrition
• diet
• sugar

Słyszałem, że jeśli jesz słodycze po dużych posiłkach, Twój żołądek dostaje energię potrzebną do ich strawienia i prawdopodobnie większa część Twojego...

• 4
• diet
• body-fat
• metabolism

Starałem się znaleźć kilka dobrych sposobów na utratę wagi. Szczególnie dla osób powyżej 100 kg (~180 cm wzrostu), które są aktywne umysłowo w pracy, p...

• 4
• nutrition
• diet
• weight-loss
• body-weight

Ostatnio czuję się bardzo rozdęty i wydaje się, że mój organizm intensywnie zatrzymuje wodę. Chociaż wiem, że waga wody to tylko kilka funtów - uważam,...

• 4
• diet
• sodium
• water-weight
• water-retention
• bloated-bloating

Przeczytałam kilka rzeczy, które twierdzą, że pozostawienie makaronu do ostygnięcia, a następnie ponowne podgrzanie go znacznie zmienia jego indeks gli...

• 4
• diet
• glycemic-index

Stosuję poniższy protokół postu, który chcę stosować na czczo przerywane - Czas trwania postu - od niedzieli w nocy (10-11) do wtorku rano (4:30) Spo...

• 4
• diet
• water
• research
• fasting

Po obejrzeniu filmu dokumentalnego Fed Up (http://fedupmovie.com), byłem skłonny szukać wiarygodnych porad dietetycznych online. Nie wdając się w kłó...

• 4
• nutrition
• diet