Tag: diet x150

Istnieje powszechne przekonanie, i wiele marketingowych stwierdzeń, że produkty ekologiczne (i żywność w ogóle) są zdrowsze niż żywność uprawiana metod...

• 40
• diet
• nutrition

Często podawana liczba jest taka, że 1-2 funty (0,5-1 kg) tygodniowo to zdrowe tempo utraty wagi, a "crash diet" są złe dla Ciebie. Na czym opiera się...

• 22
• nutrition
• diet
• weight

Dorastając, moi rodzice bardzo rygorystycznie podchodzili do spożycia cukru, ponieważ słyszeli "gdzieś", że jedzenie rafinowanego cukru obniżyło funkcj...

• 20
• nutrition
• diet
• immune-system

Wegetarianin ovo-lacto zawiera w swojej diecie zarówno jaja jak i produkty mleczne, ale mięso jest całkowicie wykluczone. W regularnej diecie nie weget...

• 18
• nutrition
• diet
• vegetarianism

Jakie skutki miałoby usunięcie cukrów ze zbilansowanej diety dla osoby pod innym względem zdrowej? Słyszałem, że zarówno rafinowane, jak i naturalne cu...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Niedawno opublikowane przez WHO to zalecenie dotyczące spożycia cukru (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): Utrzy...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Jeśli próbujesz schudnąć poprzez dietę i/lub ćwiczenia, zobaczysz tę liczbę WSZYSTKO w Internecie. Jeśli tworzysz deficyt 3500 kalorii stracisz jedneg...

• 15
• nutrition
• diet
• weight

Patrzę na Alternatywny Post Dniowy (i są to warianty, takie jak dieta 5:2 i tak dalej) Internet jest pełen opinii i anegdot i takich, ale chciałbym dos...

• 12
• nutrition
• diet

Cynamon ma wiele korzyści dla zdrowia - pomoc w walce z grzybami, pomoc w obniżeniu poziomu cukru we krwi, pomoc w zarządzaniu lipidami, pomoc w walce...

• 11
• nutrition
• diet

Czy teoretycznie możliwe jest jedzenie fast foodów z McDonald's lub różnych innych restauracji fast foodowych każdego dnia i nadal utrzymać lub nawet s...

• 11
• diet

Co jeśli całe moje odżywianie pochodzi z płynów, które zawierają soki warzywne i owocowe, mleko itp. Czy wpłynie to w jakikolwiek sposób na mój organiz...

• 11
• nutrition
• diet

Jakie jest zagrożenie dla zdrowia przy smażeniu zdrowych olejów poza ich punkt palenia (https://en.wikipedi a.org/wiki/Smoke_poi nt)? Słyszałem, że ol...

• 11
• diet
• oil
• cooking

Niektóre osoby mają celiakię (http://celiac.org/c eliac-disease/what-i s-celiac-disease) i są pouczane, aby unikać jedzenia glutenu, białka występujące...

• 11
• nutrition
• diet
• benefits
• gluten
• celiac-disease

Staram się utrzymać dietę wysokobłonnikową i rozumiem, że regularne podjadanie orzechów jest dobrym sposobem na to. Obecnie mam tendencję do przekąsek...

• 10
• diet
• fibre
• nuts
• snacks-snacking-snack

Ogólnie rzecz biorąc, przeciętna osoba z wiekiem doświadcza pogorszenia metabolizmu. Co sprawia, że trudniej jest schudnąć osobie, która ma 40 lat w po...

• 10
• nutrition
• diet

Cały czas widzę w Internecie treści, które mówią, że umiarkowane spożycie alkoholu jest dla Ciebie dobre. Niektórzy nawet mówią, że jest to lepsze niż...

• 10
• diet
• alcohol

Oliwa z oliwek (http://en.wikipedia.org/wiki/Olive_oil) jest często przedstawiana jako zdrowa alternatywa dla innych olejów do gotowania. Problem pol...

• 9
• diet
• cooking

Oglądałem Youtube video mężczyzny, który podobno wypił 20 napojów energetycznych pod rząd (https://m.youtube.c om/watch?v=ANmneU5BD -U) Wygląda na to,...

• 9
• diet
• cardiology
• heart

Coraz częściej osoby w wieku powyżej 30-40 lat uzupełniają swoją dietę kolagenem do kości, a w szczególności zagadnienia związane z artykułowaniem. Zna...

• 9
• diet
• proteins
• amino-acids

Mój ojciec jest cukrzykiem typu 2. Zawsze miał złą dietę, ale nawet od czasu, gdy 20 lat temu pojawiła się u niego cukrzyca, naprawdę zależało mu tylko...

• 9
• diet
• type-2-diabetes
• blood-sugar
• breaking-habits

Przejrzałem wiele artykułów w Google. Jedne mówią, że dobrze jest pić wodę po posiłku, ponieważ wspomaga ona trawienie, inne zaś, że nigdy nie należy...

• 8
• nutrition
• diet
• digestion

Kilka lat temu widziałem BBC Horizon (https://www.dailymo tion.com/video/x1vve dq) dokument telewizyjny o cukrze i tłuszczu. Jedna z sekcji wspomniała...

• 8
• nutrition
• diet
• sugar
• research
• lipids

Trochę badałem cholesterol (moja babcia mi to mówi) i znalazłem kilka stron mówiących, że jedzenie cholesterolu nie jest złe, ponieważ organizm wytwarz...

• 8
• diet
• cholesterol

Ostatnio w mojej grupie przyjaciół było trochę pożywki (https://www.soylent.com/) fad. Interesuje mnie to jako okazjonalny posiłek zastępczy. Zauważy...

• 8
• nutrition
• diet

Jestem 27-letnim modelem i posiadanie poniżej 8% tkanki tłuszczowej ma dla mnie znaczenie. Słyszałem, że spożycie odpowiedniej proporcji omega-3/6 jest...

• 8
• nutrition
• diet
• body-fat
• essential-oil

Na pewno nie mam planów, aby to zrobić - ani ja kiedykolwiek - ale czytałem Unbroken, książkę, i był taki fragment, w którym po tym, jak nie mogąc jeść...

• 8
• nutrition
• diet
• memory

Znalazłem następujący post na forum związanym z żywnością tutaj (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): Ryby hodowlane...

• 8
• diet
• oil
• fish

Czy Twój podstawowy wskaźnik metaboliczny (BMR) może się dostosowywać w odpowiedzi na dietę przez dłuższy czas? Jeśli tak, to jak bardzo może się ona o...

• 8
• diet
• lasting-effects-duration
• measurement
• calories

Czytałem wiele sprzecznych artykułów dotyczących jedzenia przed snem dla kogoś, kto próbuje schudnąć. Oto kilka przykładów: http://www.nytimes.com/20...

• 7
• diet
• sleep
• weight-loss
• time-of-day
• body-weight

Nie jestem otyła sama, ponieważ sportem interesuję się od dziecka i wkładam wysiłek w prowadzenie zdrowego i aktywnego trybu życia. Jednak otyłość jest...

• 7
• diet
• genetics
• obesity

Z wszystkimi informacjami na temat zdrowia, skąd mogę wiedzieć, kto jest dokładny? Healthline ( 7 (https://www.healthl ine.com/nutrition/sa turated-fa...

• 7
• nutrition
• diet
• research

Mój przyjaciel unikał spożywania konwencjonalnych przetworzonych produktów mięsnych przez prawie dekadę, ponieważ słyszał o ryzyku wystąpienia raka i/l...

• 7
• diet
• cancer

Według niektórych badań naukowych stosowanie diety bogatej w błonnik pomaga zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Dlaczego stosowanie die...

• 7
• diet
• cancer

Z mojego dzieciństwa pamiętam vehement sprzeciw wobec fast food w ogóle, a w szczególności do McDonald's. Chociaż wierzę, że pojęcie, że McDonald's jes...

• 6
• diet

Czy niezdrowe jest przebywanie w ketozie przez ponad 6 miesięcy na diecie niskowęglowej? Chciałbym być w ketozie przez rok, jeśli jestem zdrowy....

• 6
• diet

Czy ćwiczenia w czasie postu wykluczają się wzajemnie? Poszczenie jak w: od jednego do trzech dni tylko na wodzie, i pięć dni w miesiącu na diecie z...

• 6
• diet
• exercise

Jestem otyły z powodu uzależnienia od jedzenia. (Mężczyzna 30 lat, 180 cm, 100 kg). Miałam normalną wagę do 20-tki (80kg). Od tego czasu przybrałam na...

• 6
• diet
• weight-loss

Mój przyjaciel jest na tej diecie, gdzie ma 6 małych zdrowych posiłków zamiast 3 dużych zdrowych posiłków. Mówi, że zdrowiej jest jeść te same posiłki...

• 6
• nutrition
• diet

Czy wegetarianie jedzący dużo pokarmu mlecznego mogą mieć niedobór żelaza lub białka? Czy istnieją inne możliwe do wykazania korzyści zdrowotne wynika...

• 6
• diet
• vegetarianism
• supplement
• iron

Czy ktoś może podać konkretny przykład, czym jest ta dieta?...

• 6
• diet

Nie zamierzam tego robić, ponieważ jem 6 posiłków dziennie, w sumie około 4000 Kcal. Ale ponieważ kolacja dla mnie to około 2000 Kcal i to jest to, co...

• 6
• diet

Istnieje wiele artykułów o zdrowej oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia ekstra - na przykład tutaj (https://www.healthl ine.com/nutrition/ex tra-virg...

• 6
• nutrition
• diet

Zastanawiam się nad tym, ponieważ wypiłam kiedyś dietetyczną kokę, nie miała ona tłuszczu, cukru, kalorii... Czy picie koki jest naprawdę zdrowe?...

• 6
• diet
• nutrition

Zaczynam się trochę martwić o coś. Nie czułam się naprawdę głodna od kilku lat. Jem tylko dlatego, że po dniu lub dwóch niejedzenia czuję, że składniki...

• 6
• diet

(Zainspirowane przez odpowiedź na inne pytanie (https://health.stac kexchange.com/a/173/ 174) na pokrewny temat.) Zgaduję, że musiałby być okres na zm...

• 6
• diet
• alopecia
• hairloss
• scientific-method

Czytałem z różnych źródeł, że olej roślinny jest niewłaściwy dla diety ketogenicznej. Ale nie rozumiem dlaczego. Jeśli tłuszcze mają zamienić się w ke...

• 6
• diet
• oil

W ciągu ostatnich kilku dni jadłem 3 całe jajka z około 2 łyżeczkami oleju sojowego w śniadaniu. Niektórzy moi przyjaciele powiedzieli mi, że zjedzenie...

• 6
• nutrition
• diet
• proteins
• cholesterol

Powszechnie uważa się, że ograniczenia dietetyczne są zalecane dla osób podatnych na podagrę. Ograniczenia te często koncentrują się na fruktozie, pur...

• 6
• diet
• alcohol
• epidemiology
• gout

Witam to mój pierwszy post tutaj. Staram się schudnąć i jem zdrowo i uprawiam sport przez co najmniej pięć dni w tygodniu (Bieganie i jazda na rowerze...

• 6
• diet
• sports
• weight

Czy istnieje szansa na ponowne zarażenie się tyfusem w regularnych odstępach czasu, jeśli osoba nie stosuje odpowiednich leków i diety, nawet jeśli zos...

• 5
• diet
• immune-system
• infection
• typhoid

Znalazłem następujący wpis na forum związanym z żywnością tutaj (http://www.marksdai lyapple.com/forum/th read10121.html#post1 41067)): Ryby hodowane m...

• 5
• diet
• fish

Po latach mówienia, że tłuszcze nasycone są złe, teraz w prasie pojawiają się doniesienia, że są one przecież dobre dla ciebie. Jaki jest najbardziej r...

• 5
• nutrition
• diet

Szybkie badania w Internecie wydają się sugerować, że 1/g na lb do 1,5g na lb jest idealny do budowy ciała. Obecnie spożywam około 160 g białka dzienni...

• 5
• nutrition
• diet
• proteins

Jakie są główne przyczyny przewlekłej biegunki i częstych wrzodów w jamie ustnej, jeśli są one prawdziwe: Hormony pacjenta są prawidłowe Endoskopia i...

• 5
• diet
• digestion
• endocrinology
• gastroenterology
• irritable-bowel-syndrome

Czy jeśli ktoś przez dłuższy czas będzie stosował dietę wysokokaloryczną (ryż, owies, zboża, orzechy, itp.), to czy zwiększy szanse na rozwój cukrzycy...

• 5
• nutrition
• diet
• diabetes

Przez ostatnie kilka tygodni eksperymentowałem z różnymi źródłami białka. Próbowałam soczewicy, migdałów, dzielonego groszku, tuńczyka, kurczaka, mielo...

• 5
• diet

Co należy jeść przed snem, aby nie obudzić się z głodu? Białko? Niskie IG węglowodanów? Tłuszcz? Ile? Które z nich pozostaną w moim żołądku przez 9...

• 5
• nutrition
• diet
• sleep
• digestion

Powiedziano mi o niskim cholesterolu w komentarzu mojego lekarza, gdy badał FBT na celulitis, które leczę, że niski cholesterol jest dla Ciebie zły. C...

• 5
• nutrition
• diet
• cholesterol

Cały chleb wyprodukowany w moim kursie chlebowym wykorzystuje Białą mąkę. Wychodzą one ładne i białe, chrupiące i żujące. Smakuje też świetnie! Ale wie...

• 5
• diet
• refined-foods

Z jakiegoś powodu, robię się dość szybko głodny. Prowadzi to do niezdrowego zachowania polegającego na jedzeniu przekąsek, które zapobiegają głodowi. C...

• 5
• nutrition
• diet
• snacks-snacking-snack

Picie dużej ilości soku grejpfrutowego nie jest zalecane dla pacjentów z niewydolnością serca. Czy to samo dotyczy soku z cytryny? i niezależnie od odp...

• 5
• diet
• cardiology

Zostałem przepisany przez mojego dietetyka zielonej herbaty na utratę wagi. Próbowałem, ale potem przestawiłem się na czarną herbatę Earl grey (z berga...

• 5
• diet
• weight-loss
• body-fat
• tea

Które sztuczne substancje słodzące mogą powodować skoki insuliny?...

• 5
• nutrition
• diet

Mam 37 lat, bardzo dużo nadwagi, i to od dłuższego czasu. Jedną z moich słabości jest pop - zazwyczaj Pepsi lub 7Up - i staram się poważnie ograniczyć....

• 5
• diet
• weight
• overweight

Zalecamy, aby przed połknięciem wielokrotnie przeżuwać nasze jedzenie, które rozkłada je na małe kawałki, a następnie wysyłać do naszych żołądków. Co b...

• 5
• nutrition
• diet
• digestion

Jestem ciekawy dowiedzieć się, co zdarza się podczas trawienia stałego jedzenia lub płynnego jedzenia w porównaniu do siebie. Na przykład, co trwa dłu...

• 5
• nutrition
• diet
• digestion

Czy klej z owijarek do tabliczek czekoladowych (np. Yorkie) i innych produktów spożywczych jest bezpieczny do jedzenia i spożywania (czasami przykleja...

• 5
• nutrition
• diet
• side-effects
• food-safety
• edible

Czy istnieje zagrożenie dla zdrowia związane ze spożyciem dużych ilości wody o tej samej porze lub w ciągu dnia?...

• 5
• nutrition
• diet
• side-effects
• water

Czy istnieją jakiekolwiek negatywne skutki zdrowotne dla dietetyków, którzy zakładają, że przyjmują Państwo codziennie multiwitaminę i inne wymagane su...

• 5
• nutrition
• diet
• micronutrients

Jestem zdrowym człowiekiem z prawidłową wagą, więc nie zajmuję się odchudzaniem. Mleko jest dla mnie ważną częścią mojej diety. Czytałem ostatnie badan...

• 5
• nutrition
• diet

Gdy na ścisłej diecie (niski poziom węglowodanów lub tłuszczu), słyszałem, że czasami ludziom trudno jest przypomnieć sobie rzeczy, nawet rzeczy, o któ...

• 4
• diet

Powszechną radą dla osób, u których zdiagnozowano problemy z sercem, takie jak nadciśnienie, jest "jedz więcej ryb, zwłaszcza łososia". Zrobiłam dużo g...

• 4
• nutrition
• diet
• heart
• fish
• hypertension

Pytanie jest podsumowane w tytule. W poszukiwaniu nieskazitelnej flory jelitowej pojawiła się ta kwestia. EDIT: Kilka dodatkowych informacji na temat...

• 4
• diet
• digestion
• stomach

Ostatnio zdecydowałem się na przejście z cukru białego na miód i zastanawiałem się, czy istnieje jakiś scenariusz, w którym użycie miodu może być szkod...

• 4
• nutrition
• diet
• sugar

Słyszałem, że jeśli jesz słodycze po dużych posiłkach, Twój żołądek dostaje energię potrzebną do ich strawienia i prawdopodobnie większa część Twojego...

• 4
• diet
• body-fat
• metabolism

Starałem się znaleźć kilka dobrych sposobów na utratę wagi. Szczególnie dla osób powyżej 100 kg (~180 cm wzrostu), które są aktywne umysłowo w pracy, p...

• 4
• nutrition
• diet
• weight-loss
• body-weight

Ostatnio czuję się bardzo rozdęty i wydaje się, że mój organizm intensywnie zatrzymuje wodę. Chociaż wiem, że waga wody to tylko kilka funtów - uważam,...

• 4
• diet
• sodium
• water-weight
• water-retention
• bloated-bloating

Przeczytałam kilka rzeczy, które twierdzą, że pozostawienie makaronu do ostygnięcia, a następnie ponowne podgrzanie go znacznie zmienia jego indeks gli...

• 4
• diet
• glycemic-index

Stosuję poniższy protokół postu, który chcę stosować na czczo przerywane - Czas trwania postu - od niedzieli w nocy (10-11) do wtorku rano (4:30) Spo...

• 4
• diet
• water
• research
• fasting

Po obejrzeniu filmu dokumentalnego Fed Up (http://fedupmovie.com), byłem skłonny szukać wiarygodnych porad dietetycznych online. Nie wdając się w kłó...

• 4
• nutrition
• diet

Moja córka wkrótce skończy rok życia i powoli przystosowuje się do jedzenia "normalnego" jedzenia. Moja dziewczyna i ja stosujemy dietę ketogeniczną (...

• 4
• nutrition
• diet
• pediatrics

I jogging około 30 minut 5 dni w tygodniu i zastanawiałem się, jak długo to potrwa, aby rozpocząć utratę tłuszczu w brzuchu, jak również czas. Czy jest...

• 4
• nutrition
• diet
• body-fat
• stomach

Czy są dostępne jakieś badania naukowe na temat wymagań dietetycznych złota(jeśli w ogóle)? Motywacja dla mojego pytania pochodzi z odczytów Edgara Cay...

• 4
• diet
• metabolism

Czy jedzenie niskiego poziomu (<20g) węglowodanów dziennie może być związane z powodowaniem objawów, które są to objawy Neuropathy Peripheral? Obszary...

• 4
• nutrition
• diet
• neuropathy

Powiedziano mi, że chleb może powodować refluks kwasowy? Co w chlebie może to spowodować, a co znajduje się w innych produktach spożywczych, które zazw...

• 4
• diet
• food-safety

Właśnie otworzyłam mój pierwszy w historii USN "Pro Protein" premium baton multi proteinowy. Jego baton 68g z 20.1g białka w nim. To mniej niż 1/3 bia...

• 3
• nutrition
• diet
• proteins

Ostatnio we Włoszech toczy się dyskusja na temat proponowanej ustawy dotyczącej diety wegańskiej. Nie jestem tutaj, aby dyskutować o zaletach lub wada...

• 3
• nutrition
• diet

Według mojej najlepszej wiedzy, większość ssaków przestaje pić mleko po okresie niemowlęctwa. Z drugiej strony ludzie często zastępują mleko matki mlek...

• 3
• nutrition
• diet
• physiology
• dairy
• calcium

Dzień dobry, W zeszłym roku u mojej mamy zdiagnozowano raka piersi w stadium 2 i usunięto jej prawą pierś ( 1 miesiąc po odkryciu), po operacji lekarz...

• 3
• nutrition
• diet
• cancer

Tego lata zebrałam dużo mięty w swoim ogrodzie. Sprzątałam ją i pozwoliła mi wyschnąć. Teraz mam nawyki, by jeść te suche liście i robić napar bardzo...

• 3
• nutrition
• diet

Nie wiem, czy powinienem najpierw zadać to pytanie sceptykom.se, ale chyba spróbuję tutaj najpierw: Kiedy byłem dzieckiem na obozie letnim, podawali g...

• 3
• diet
• body-temperature
• heat

Zdałem sobie sprawę, że zastąpienie jednego posiłku dziennie (mianowicie lunchu) torebką mieszanych orzechów (~200g) byłoby dla mnie świetnym rozwiązan...

• 3
• nutrition
• diet

Czytając o FODMAPie, znalazłem kilka sprzeczności. Na przykład zgodnie z ten artykuł (http://www.ibsdiets .org/fodmap-diet/fod map-food-list/) powinien...

• 3
• nutrition
• diet

Czy jedzenie jednego batonika normalnej wielkości dziennie przez dłuższy okres czasu może wywołać jakieś złe skutki, jako część zrównoważonej diety dla...

• 3
• nutrition
• diet
• health-informatics

Przez lata zgromadziłem trochę dodatkowej masy ciała, której chciałbym się pozbyć. Obecnie ważę prawie 104kg przy wzroście 1,85m. Aby to osiągnąć zacz...

• 3
• diet

Po operacji pomostowania żołądka można jeść tylko małe posiłki, ciężkie ograniczenie kaloryczności powoduje szybką utratę wagi. To, czego nie rozumiem,...

• 3
• diet
• calories
• meal
• starvation

Niedawno wypadło mi z zęba wypełnienie amalgamatowe po tym, jak był tam przez co najmniej połowę mojego życia, a teraz jest w nim duża dziura. Nie ufam...

• 3
• diet
• micronutrients
• cavity
• legumes

Właśnie wróciłam z kina, gdzie zjadłam duży popcorn i duży drink. Oznaczało to około 1200 kalorii. Wcale nie czuję się pełna. Jednak na lunch jadłam ku...

• 3
• nutrition
• diet

Dieta Eskimosów składa się prawie w całości z mięsa. Jak rozumiem, mięso nie dostarcza nam błonnika, a błonnik otrzymywany jest wyłącznie z produktów r...

• 3
• diet
• digestion
• fibre
• meat
• indigestion

Mam przyjaciela, który próbuje pozbyć się wszystkiego, co ma wysoką zawartość cukru. Nie dodaje cukru do herbaty, kawy, mleka. Eliminowane są takie rze...

• 3
• nutrition
• diet
• sugar
• glucose

Mówię o fast foodach z takich popularnych sieci jak KFC , McDonald's , Burger King i tym podobne. Asortyment sieci zazwyczaj obejmuje: hamburgery, che...

• 2
• nutrition
• diet
• food-safety

Co to jest jedzenie o najwyższych kaloriach w cenie jednostkowej, które można kupić i jeść regularnie? Jedynym powodem, dla którego może Pan(i) regular...

• 2
• nutrition
• diet

Czy oprócz odpowiedzi zdroworozsądkowych istnieją ~niewielkie środki zmniejszające ryzyko krwawienia z przewodu pokarmowego (żołądkowo-jelitowego) zwią...

• 2
• diet
• prevention
• gastroenterology
• stomach
• nsaids-pain-meds

Zawsze mówi się, że przy zrównoważonej diecie dostarczane są wszystkie ważne witaminy i pierwiastki śladowe. Mówi się również, że organizm wykorzystuje...

• 2
• nutrition
• diet
• micronutrients
• supplement

Pomijając fakt, że żółtko jajka zawiera bardzo dobrą i dużą ilość żelaza, na kilku stronach internetowych przeczytałem, że białko jajka utrudnia trawie...

• 2
• diet
• micronutrients
• iron

Pracuję i chciałbym się upewnić, że biorę wystarczającą ilość białka. Jestem 21-letnim mężczyzną i ćwiczę około godziny do półtorej godziny dziennie. O...

• 2
• diet
• exercise

Zakładając brak przyrostu masy ciała, czy duża ilość cukru rafinowanego zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy? Innymi słowy: Teoretycznie, gdybyś wziął...

• 2
• diet
• diabetes
• sugar
• refined-foods

Podane: Jeżeli zwierzę umiera z powodu choroby lub zatrucia - jedzenie tego mięsa nie jest OK._ Jeżeli jednak zwierzę umiera w podeszłym wieku - czy j...

• 2
• diet
• food-poisoning

Jestem wrażliwa na sól i rozważam zastosowanie diety bez soli. Czy mogę całkowicie usunąć sól i przyprawy z mojej diety i gotowania? Czy zawartość sodu...

• 2
• nutrition
• diet
• allergy
• salt
• sodium

Jestem kobietą w mojej połowie 20. Mam 5 stóp (niestety bardzo krótkie, o których cały czas czuję się niepewnie) o wadze około 48 kg. Teraz, jak możesz...

• 2
• nutrition
• diet
• mental-health
• body-fat

Zwykle bardzo długo zajmuje mi zjedzenie całego posiłku, a po pewnym czasie czuję się dość męcząco. Lekarze zazwyczaj zalecają jedzenie co około 3 god...

• 2
• nutrition
• diet

Pytam w odniesieniu do kolagenu spożywanego w sklepie spożywczym, który jest w suszonych paczkach lub pojemnikach. Czy kolagen jest całkowicie niszczo...

• 2
• diet
• digestion
• collagen

Właśnie skończyłem czytać książkę, Why We Get Fat, autorstwa Gary'ego Taupesa. Uważam, że to fascynująca lektura i zamierzam dać tej filozofii jedzenia...

• 2
• nutrition
• diet

Oligonol to polifenole (https://en.wikipedi a.org/wiki/Polypheno l) znajdujące się w owocach liczi (https://en.wikipedia.org/wiki/Lychee). enter ima...

• 2
• diet
• immune-system
• fruits

Jestem 24-letnią kobietą. Wzrost 5,3" i waga 58kg. Chcę zmniejszyć swoją wagę, zwłaszcza tłuszcze brzuszne i udowe. Właśnie zmieniłam swoją rutynę, ab...

• 2
• diet
• weight
• weight-loss

Takie ogólne pytanie, a jeśli to się zamknie, to całkowicie rozumiem. Ale naprawdę potrzebuję tu wskazówek. Podjąłem decyzję, aby włożyć znaczną część...

• 2
• diet
• exercise
• weight
• weight-loss
• hygiene

Mam 19 lat, mam 6 stóp i 1 cal (1,85 metra) wzrostu oraz ważę 130 funtów (59 kilogramów). Jak mogę zwiększyć swoją masę ciała? Czy są jakieś tabletki,...

• 2
• nutrition
• diet
• weight

Większość ludzi zdaje się naturalnie rozumieć, że zepsute jedzenie jest "obrzydliwe". Ale jakie są prawdziwe niebezpieczeństwa związane z jego jedzenie...

• 2
• diet
• infection
• food-safety

W swojej książce GAPS Gut and Psychology Syndrome z 2010 roku, dr Natasha Campbell-McBride proponuje bardzo silną krytykę wpływu wegetarianizmu na zdro...

• 2
• nutrition
• diet
• research
• vegetarianism
• non-vegetarianism

Istnieje duży boom na czczo w Internecie, ale trudno jest przesiać przez oświadczenia fitness i zdrowia blogerów i prawdziwe dowody. Spędziłem wiele g...

• 2
• diet
• cancer
• weight-loss
• metabolism
• fasting

Myśląc o uchodźcach i niesamowity problem, jak ich karmić, przyszło mi do głowy, że oleje roślinne są niezwykle kaloryczne, niedrogie i choć stosunkowo...

• 2
• nutrition
• diet
• digestion
• calories

Przez ostatnie 6 miesięcy byłem na diecie niskowęglowej (<30g/dzień). Zawsze byłam jedną z tych osób, które zapomniały o jedzeniu, ale ostatnio było wy...

• 2
• diet

Miód może być kwaśny, ale jak cytryny, jest alkaliczny w organizmie. Raz w żołądku, może faktycznie alkalizować twój system. Ogólnie rzecz biorąc, twoj...

• 1
• nutrition
• diet
• honey
• alkaline

Chciałbym wiedzieć, czy kimchi, sfermentowane koreańskie danie dodatkowe z warzyw z różnymi przyprawami, znane również jako kimchee lub gimchi, może by...

• 1
• diet
• irritable-bowel-syndrome
• intestine
• fermentation
• fodmap

Zajmowałem się tym i wydaje się, że nigdzie nie mogę go znaleźć. Wiem, że surowe białka jaj mogą prowadzić do niedoboru biotyny, ale zastanawiam się, c...

• 1
• nutrition
• diet
• food-safety

Uwaga: Zadałem to pytanie na wymianie sceptyków i zostało przekierowane tutaj. Zauważ również, że zostałem poinformowany, że może to być duplikat na fo...

• 1
• diet
• metabolism

A także, co dzieje się z tymi znacznikami, gdy węglowodany niewłókniste są znacznie obniżone? Dziękuję bardzo za wszelkie uwagi....

• 1
• diet
• blood

Czasami jem soylent (https://www.soylent.com/), ensure (https://ensure.com/) lub boost (https://www.boost.com/), ale teraz zdecydowałem się na di...

• 1
• nutrition
• diet

Chciałbym wiedzieć, czy napój kombucha (500 ml) jest niska FODMAP, a jeśli nie, to dlaczego nie jest....

• 1
• nutrition
• diet
• irritable-bowel-syndrome
• carbohydrates
• fodmap

Pracuję w firmie programistycznej. Kiedy jestem w biurze, mam tendencję do umiarkowanego jedzenia. Upewniam się, że mam krótki spacer co godzinę w biur...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• stomach
• bloated-bloating

Jestem 15-letnim Indianinem. Obecnie stoję na 163 cm, ale ważę 75 kg, co jest nadwagą, którą znam. Ale czy jest jakiś sposób, żeby urosnąć więcej? Jeśl...

• 1
• nutrition
• diet
• exercise
• height

Czytałem kilka sprzecznych rzeczy o kwasie węglowym. Niektóre wypowiedzi mówią, że jest on wyzwalaczem histaminy (a więc produkuje histaminę), podczas...

• 1
• diet
• allergy

Jestem 27-letnim mężczyzną (75 kg 1,78 wzrostu) i trenuję z ciężarami już od 7 lat. Zawsze mam problem z jedzeniem. Głównym problemem jest wzdęcie i cz...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion

Ogólnie rzecz biorąc, stwierdzam, ż e pakowane produkty żywnościowe, które prawdopodobnie zostałyby spakowane dużymi dawkami konserwantów, zawierają du...

• 1
• nutrition
• diet
• preservitives
• sodium

Tak więc rozumiem, że przeciwutleniacze są naprawdę ważne w walce z wolnymi rodnikami, starzeniem się, stresem, itp. Te informacje są kwantyfikowane pr...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• micronutrients
• food-safety

Dr Rhonda Patrick jest doktorem, który prowadził badania nad tym, jak spowalniać starzenie się przy użyciu odżywiania - natknąłem się na nią na podcaśc...

• 1
• diet

LiveStrong (http://www.livestro ng.com/article/41079 -whole-wheat-vs.-whe at-bran) mówi, że płatki otrębowe są pod względem zdrowotności porównywalne z...

• 1
• nutrition
• diet

Czytałem gdzieś, że cystyna jest obecna w cebuli. Ale mój nauczyciel powiedział mi, że cystyna z cebuli jest skażona przez ostre kwasy żołądkowe. Czy t...

• 1
• nutrition
• diet

Czy czysty sok z lukrecji pozyskiwany z korzenia, zestalony, bez dodatku, zwykle sprzedawany w pałeczkach lub małych kawałkach, nie do żucia, ma niską...

• 1
• nutrition
• diet
• digestion
• fodmap
• fructose

I'm about to start the 4-hour body diet (slow carb diet) to lose about 14 pounds. Jestem podekscytowana i ciekawa, jak dobrze to działa. To pierwsza wy...

• 0
• nutrition
• diet

Jestem uczniem z ograniczonym czasem na gotowanie. Staram się jednak pozostać zdrowa, jedząc pilaw ryżowy (ryż gotowany z różnymi warzywami), mleko, or...

• 0
• diet
• cholesterol

Friends chcieli iść do McDonalda na posiłek. Aby znaleźć kilka zdrowszych wyborów, spojrzałem na kalorie, białko, tłuszcze, tłuszcze trans, węglowodany...

• 0
• diet
• calories
• labeling

Mówi się, że BACE1 powoduje choroby psychiczne, takie jak alzheimery. Jakie środki spożywcze lub leki będą hamować produkcję BACE1?...

• 0
• diet
• mental-health
• alzheimers
• nootropic-smart-drugs

Mam 17 lat nastolatka, ostatnio mój staw skokowy w kostce opuchnął, myślałam, że jest normalny, ale następnego dnia nie mogłam chodzić z powodu bólu st...

• 0
• medications
• diet
• joints
• swelling
• gout

Tłuszcz zwierzęcy, wiesz, białe plamy (https://i.ytimg.com /vi/16r_Bk2rG9o/maxr esdefault.jpg). Czy zdrowo jest jeść z resztą mięsa, czy należy go unik...

• 0
• diet

Jeden z moich przyjaciół powiedział mi kiedyś, że kiedy spożywam białko serwatkowe, nie powinnam spożywać również preparatu do masażu. Czy spożywanie t...

• -1
• nutrition
• diet
• proteins

Słyszałem kiedyś, że aby przybrać na wadze, trzeba jeść dużo węglowodanów. Chodzi mi o to, że jeść węglowodany rano, po południu i wieczorem oraz jako...

• -1
• nutrition
• diet
• exercise
• weight
• carbohydrates

To pytanie jest z ciekawości. Mam nowego kolegę. Nie widziałam go wychodzącego na lunch ani jedzącego coś innego niż czekolada. Cały dzień je tylko tab...

• -1
• nutrition
• diet
• side-effects
• food-safety

Mam 24 lata, jestem wegetarianinem i ważę 31kg. Czy ktoś może mi powiedzieć, jak w naturalny sposób przybrać na wadze i jakie jedzenie trzymać w domu?...

• -3
• nutrition
• diet
• micronutrients
• weight
• vegetarianism

Mam pewne objawy IBS. Chcę wiedzieć kilka rzeczy na podstawie moich objawów, które zaobserwowałem. Wiem, że jabłka, melony lub mleko mogą powodować gaz...

• -5
• nutrition
• diet
• digestion
• gastroenterology