Tag: nutrition x265

Źródło: (http://blogs.webmd. com/womens-health/20 14/10/do-you-really- need-calcium-supplem ents.html) Do You Really Need Calcium Supplements?, Margaret...

• 19
• nutrition
• micronutrients
• cardiovascular-disease
• musculoskeletal-system
• calcium

Chcę oczyścić swoją dietę i być bardziej świadomym tego, co i ile jem, ale nie jestem pewien, jak czytać nutrition label. Widzę rozkład różnych witami...

• 19
• nutrition
• labeling

Wegetarianin ovo-lacto zawiera w swojej diecie zarówno jaja jak i produkty mleczne, ale mięso jest całkowicie wykluczone. W regularnej diecie nie weget...

• 18
• nutrition
• diet
• vegetarianism

Kiedy podróżuję, biorę suplementy witaminy C. Produkt, którego używam, zawiera 1000 mg witaminy C. W czasie podróży biorę kilka dawek dziennie. W ten s...

• 18
• nutrition
• micronutrients

To jest powszechnie powiedziane (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx), że po zjedzeniu należy odczekać 2-3 godziny przed treningiem....

• 17
• nutrition
• exercise

Genetycznie modyfikujemy uprawy, aby zmienić ich wygląd, wyprodukować więcej z mniejszej ilości lub uczynić je odpornymi na pewne choroby; są one nastę...

• 17
• nutrition
• resistance
• artificial
• genetic-engineering
• gmo

Jakie skutki miałoby usunięcie cukrów ze zbilansowanej diety dla osoby pod innym względem zdrowej? Słyszałem, że zarówno rafinowane, jak i naturalne cu...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Niedawno opublikowane przez WHO to zalecenie dotyczące spożycia cukru (http://www.who.int/ mediacentre/news/rel eases/2015/sugar-gui deline/en/): Utrzy...

• 16
• nutrition
• diet
• sugar

Istnieje wiele produktów, żywności i działań, które twierdzą, że "wzmacniają" system odpornościowy. Słyszałem dobre rzeczy o jogurcie, probiotykach, s...

• 15
• nutrition
• immune-system

Jeśli próbujesz schudnąć poprzez dietę i/lub ćwiczenia, zobaczysz tę liczbę WSZYSTKO w Internecie. Jeśli tworzysz deficyt 3500 kalorii stracisz jedneg...

• 15
• nutrition
• diet
• weight