Tag: nutrition x265

Na przykład, zalecane dzienne spożycie białka wynosi 0,8 g na kilogram masy ciała. Powiedzmy więc, że w danym dniu biorę więcej niż potrzeba, a w innym...

• 7
• nutrition

Mogłem doskonale trawić nabiał do 35 roku życia. Pewnego pięknego dnia, kiedy poszłam do lekarza zapytać o problemy żołądkowe, które miałam w ostatnich...

• 7
• nutrition
• gastroenterology
• lactose-intolerant

Tło Na tym wpis WHO (http://www.who.int/ en/news-room/fact-sh eets/detail/healthy- diet) przeczytałem, że cukry wolne muszą być ograniczone w naszej di...

• 7
• nutrition
• carbohydrates

Normalnie pot smakuje mi słony. Ale w upalne dni często staje się nijaki. Zauważam, że kiedy to się dzieje, nie wydaje mi się, aby zatrzymywał wodę: Bę...

• 6
• nutrition
• exercise

Mój przyjaciel jest na tej diecie, gdzie ma 6 małych zdrowych posiłków zamiast 3 dużych zdrowych posiłków. Mówi, że zdrowiej jest jeść te same posiłki...

• 6
• nutrition
• diet

Często słyszę, że świeża żywność jest zdrowsza niż przetworzona. FoodProcessing opublikowany artykuł (http://www.foodproc essing.com/articles/ 2008/29...

• 6
• nutrition

Wielokrotnie słyszałem z mniej niż wiarygodnych źródeł, że odchudzanie się poprzez spożywanie mniejszej ilości posiłków (zazwyczaj realizowane poprzez...

• 6
• nutrition
• fad-diet
• starvation
• malnutrition

Mówimy o 24 g cukru w Kool Aid Jammers. Czy cukier dociera do krwiobiegu niemal natychmiast, czy też trwa to jakiś czas? 10 minut? 30?...

• 6
• nutrition
• sugar

Istnieje kilka dni w roku, w którym niektóre religie poszczą. Zastanawiałem się, czy istnieje oparte na dowodach podejście do wchłaniania dużej ilości...

• 6
• nutrition
• fasting
• hydration

Jestem inżynierem i naukowcem, ale nie w dziedzinie medycyny ani zdrowia. Częściowe odpowiedzi/komentarze są mile widziane. enter image description he...

• 6
• nutrition
• digestion
• cancer
• gastroenterology
• kidney