Tag: sports x11

Słyszę wiele sprzecznych przekazów na temat rozciągania się w związku ze sportem. Jedni mówią, że nie ma sensu rozciągać mięśni przed wykonywaniem ćwi...

• 15
• muscle
• sports

Słyszałem wiele sprzecznych rzeczy związanych ze szkodliwością uderzenia piersią dla pleców. (Wszystko podczas nieformalnych rozmów. Nie mam tu żadnych...

• 11
• sports
• swimming
• back

Gram w piłkę nożną stowarzyszenia od najmłodszych lat. Teraz zauważam, że kiedy stoję, kolana się nie dotykają, co wydaje się być typowym objawem ukłon...

• 7
• sports
• knee
• ankle
• gait-walk-abnormalities

Wierzę, że amerykański futbol i boks są udowodnione, że powodują uszkodzenia mózgu. Uważam, że jest on poważny i zmienia życie. Ale czy uderzenie w ci...

• 7
• brain
• sports
• trauma
• brain-damage
• concussion

Po codziennym biegu wykonywałem pewne ćwiczenia rozciągające (chodzi o to, żeby rozciągnąć się, żeby mieć mięśnie giętkie) i to skłoniło mnie do zastan...

• 6
• exercise
• sports
• muscle

Witam to mój pierwszy post tutaj. Staram się schudnąć i jem zdrowo i uprawiam sport przez co najmniej pięć dni w tygodniu (Bieganie i jazda na rowerze...

• 6
• diet
• sports
• weight

Ta strona z Uniwersytetu Waszyngtońskiego dotycząca wymiany i naprawy ścięgien (http://www.uwmedici ne.org/health-librar y/Pages/hand-surgery -replaceme...

• 5
• tendons
• sports

Właśnie przeczytałem ten artykuł o tym dlaczego żyły stają się widoczne podczas ćwiczeń: Dlaczego żyły wyskakują podczas ćwiczeń i czy to jest dobre c...

• 4
• exercise
• brain
• cardiology
• sports
• pathophysiology

Zadałem pytanie na temat sztuk walki.SE o to, dlaczego wielu bokserów łączy każdy cios, który rzucają z szybkim wydechu (https://martialarts.stackexc...

• 4
• lungs
• injury
• breathing
• sports

Załóżmy, że masz otarcia na ramieniu lub nodze i chcesz pływać w basenie z chlorem. Czy kontakt z chlorem ma negatywny (lub pozytywny) wpływ na ryzyko...

• 1
• risks
• sports
• swimming
• chlorine
• abrasion-cut-laceration