Tag: time-of-day x16

Pytania i odpowiedzi dla specjalistów w dziedzinie medycyny i pokrewnych dziedzin zdrowia, studentów tych zawodów, związanych z nimi nauczycieli akademickich i innych osób posiadających solidną wiedzę z zakresu medycyny i nauk związanych z ochroną zdrowia.

2

odpowiedzi

Czy picie wody w trakcie lub po posiłku jest lepsze?

Czy lepiej jest pić wodę w trakcie lub po posiłku? Najwyraźniej są różne opinie na ten temat. W tym artykule Kliniki Mayo (http://www.mayoclinic.or...

1

odpowiedzi

Jak długo należy czekać po obiedzie, jeśli chce się wziąć kąpiel i dlaczego?

Czy to prawda, że nie powinno się brać kąpieli po obiedzie? Jeśli tak, to czy zależy to od jak ciężki jest lunch? czy bierze się kąpiel lub prysznic,...

1

odpowiedzi

Czy zimne napoje mogą być spożywane podczas posiłków lub po nich?

Widzę wiele osób pijących zimne napoje (lodowato zimne) podczas posiłków lub po nich. Wyszukiwarka Google podaje linki mówiące, że picie zimnych napojó...

1

odpowiedzi

Dlaczego zapalne zwyrodnienia stawów są gorsze w nocy i rano?

Ogólnie rzecz biorąc, zapalne zwyrodnienia stawów są gorsze w nocy i rano. Na przykład poranna sztywność związana z reumatoidalnym zapaleniem stawów je...

1

odpowiedzi

Czy popołudniowe drzemki są zdrowe?

Mieszkam w hostelu i obserwuję, że w weekendy niektórzy z moich przyjaciół są bardzo zdesperowani na wycieczkę lub jednodniową wycieczkę. Ale są też wy...

1

odpowiedzi

Należy unikać jedzenia przed snem, jeśli ktoś chce schudnąć?

Czytałem wiele sprzecznych artykułów dotyczących jedzenia przed snem dla kogoś, kto próbuje schudnąć. Oto kilka przykładów: http://www.nytimes.com/20...

3

odpowiedzi

Skąd mam wiedzieć, czy ( lub kiedy) zasnęłam?

Czasami, gdy budzę się z drzemki, nie wiem nawet, czy w ogóle zasnęłam. Jako osoba, która nie ma w zwyczaju zdejmowania drzemki, muszę się skutecznie z...

1

odpowiedzi

Czy istnieje ryzyko jedzenia posiłków przed/po strzale HGH?

Jestem w trakcie terapii HGH, i widzę wiele sprzecznych informacji w Internecie innym, czy to naprawdę źle jeść posiłki po/przed strzałem - rzekomo moż...

1

odpowiedzi

Green Tea After Dinner

Gdzie Im z (Zachodni Pakistan), istnieje stara tradycja podawania Green Tea po kolacji, która ma na celu spalić olej i pomóc w trawieniu. Z tego, co p...

1

odpowiedzi

Jaki jest właściwy czas na jedzenie owoców?

Nie ma wątpliwości, że jedzenie owoców jest ważne dla naszego ogólnego zdrowia i samopoczucia. Ale czy istnieją ogólne wytyczne/kierunki, których należ...

4

odpowiedzi

Jak położyć się spać pół godziny / godzinę wcześniej niż poprzedniego dnia?

Proszę podawać tylko pomysły, które pomogły ci osobiście, w twoim codziennym doświadczeniu, a nie hipotetyczne odpowiedzi ze strony internetowej, które...

1

odpowiedzi

Jak dokładnie muszę podawać penicylinę co 12 godzin?

Mam strept group A. Mój lekarz podał mi penicylinę V Potassium 500 MG, który należy przyjmować raz na 12 godzin. Jest 15:00 w mojej strefie czasowej, c...

0

odpowiedzi

Witamina C suplementy przed snem

Więc słyszałem, że nie jest zalecane, aby przyjmować suplementy witaminy C przed pójściem spać w nocy. Czy to prawda, jeśli tak, to dlaczego?...

1

odpowiedzi

Jeden posiłek dziennie - planowanie posiłków

Niedawno spotkałem się z dietą OMAD (One meal a day), w której zasadniczo pości się do określonego czasu, a następnie spożywa się kalorie w jednym posi...

0

odpowiedzi

Czy mogę pić Weight Gainer po treningu i Whey przed snem?

Mam te pytania w głowie i nie mogłem znaleźć odpowiedzi w google. Więc mam 171 cm wagi 68. Właściwie to całkiem idealny. Ale chciałam się powiększyć....

1

odpowiedzi

Jedzenie gumy do żucia po obiedzie codziennie

Jem Doublemint gumę do żucia codziennie po obiedzie. Jem ją tylko po to, aby uniknąć senności po lunchu. Zaczęłam to od ostatniego tygodnia. Mam kilka...