Jakie są korzyści zdrowotne zimnego prysznica?
Oprócz zwiększonego krążenia i produkcji spermy (u mężczyzn), jakie korzyści długo- i krótkoterminowe można uzyskać z zimnym prysznicem każdego dnia?
Aby wyjaśnić, krótkoterminowe efekty, takie jak natychmiastowe korzyści neurologiczne lub sercowo-naczyniowe.
Przez efekty długookresowe, zastanawiam się nad tym, czy możliwe jest wzmocnienie układu odpornościowego Twojego organizmu?