2016-12-09 08:24:53 +0000 2016-12-09 08:24:53 +0000
3
3

Jaki jest mechanizm, dzięki któremu paracetamol poprawia sen?

45+ stare męskie problemy z utrzymaniem snu przez kilka lat rozwiązane poprzez naprawę podstawowych - zaciemnione pomieszczenie, unikając alkoholu i kawy mających największy efekt. Wciąż nawet jeśli jestem w stanie spać 8 godzin, sen nie jest tak regenerujący jak bym się tego spodziewał.

Ostatnio zauważyłem, że 500mg paracetamolu (tylenol, acetaminofen) daje naprawdę doskonały sen regenerujący.

Moje pytanie brzmi: jaki może być mechanizm, o który chodzi? Jakie hormony są dotknięte paracetamolem, które mają znaczenie dla snu?

Chciałbym zmodyfikować moją dietę/lifestyle dalej, aby uzyskać ten rodzaj snu bez leku.

Normalna waga, zwalczanie łagodnych problemów żołądkowo-jelitowych i dermatologicznych, które wskazują na autoimmunizację i alergie, na paleo diecie od 6 lat, jeśli jest to w jakikolwiek sposób istotne. Nie mam bólu, z którym lek by mi pomógł.
Źródło

Odpowiedzi (2)

1
1
1
2016-12-11 04:02:29 +0000

Jest to raczej sugestia nocebo effect , ponieważ nie ma mechanizmu wyjaśniającego związek między sennością/słabością a stosowaniem paracetamolu.

Według eHealthMe , z 1,171 osób, które zgłosiły działania niepożądane paracetamolu 64 zgłosiły osłabienie jako efekt uboczny, 33 senność jako efekt uboczny.
Źródło
-1
-1
-1
2018-04-15 10:03:44 +0000

Byłem na spotkaniu GP CPD na temat bólu 2 tygodnie temu i specjalista od bólu stwierdził, że PCM ma słabe działanie przeciwbólowe, ale jest dobry na sztywność. Wielu pacjentów zgłaszało lepszy sen z 2 paracetamolami przez lata, więc może być tak, że doświadczają mniej mikrowzbudzenia podczas zmiany pozycji w nocy i tym samym budzą się bardziej odświeżeni. Martwię się o długotrwałe mikro uszkodzenia wątroby i używam wiele ziół, w tym chmielu i waleriana jako część programu snu z dobrymi wynikami. Dr Dilis Clare
Źródło