Jakie czynniki wpływają na mdłości wywołane ćwiczeniami?

Znam kilka osób, które wymiotowałyby po treningu lub w jego trakcie (różne ćwiczenia z bieganiem). Mój trener powiedział, że było to spowodowane poziomem mleczanów we krwi, chociaż nie mogę znaleźć źródła, które by to potwierdziło.

Według odniesienia z Wikipedii wpis o nudnościach wywołanych ćwiczeniami czas trwania ćwiczeń i ich intensywność (aerobowe vs. beztlenowe) oraz wcześniejsze spożywanie pokarmów i napojów są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do tego efektu. Sądzę, że nie jest to zbyt powszechne zjawisko. Wydaje się, że jest to podstawowy odruch pozbycia się jedzenia, aby mięśnie i/lub mózg mogły pobrać więcej krwi.

Czy zatem wysoki poziom mleczanów i niepusty żołądek to wszystko? Jeśli tak, to myślę, że byłoby to bardziej powszechne. Zgaduję, że jest też jakiś element psychologiczny? Czy ktoś może lepiej wytłumaczyć przyczyny i czynniki wyzwalające?

Edycja:

Rozważmy następujący scenariusz: grupa 30 osób w podobnym wieku wykonuje intensywne ćwiczenia. 2 osoby odczuwają potem naprawdę mdłości. Zakładając, że nawodnienie nie jest przyczyną, jaki mechanizm(y) wyjaśnia(e) dlaczego te osoby czują się gorzej?

Myślę, że zakładając, że tylko pH jest czynnikiem jest wadliwy. Artykuł w wikipedii, o którym wspomniałem explicitly stwierdza, że spożycie żywności wpływa na nudności. Mogę to również potwierdzić doświadczeniami wielu osób (przyjaciół/rodzinę), o które pytałem. W artykule stwierdzono również, że nudności są konsekwencją ograniczenia przepływu krwi do żołądka/jelit (co oznacza, że receptor pH nie wywołuje bezpośrednio nudności). Więc zgaduję, że to ograniczenie przepływu wynika z mechanizmu pH w mózgu?

Składając tę informację otrzymuję następującą kolejność zdarzeń: 1 - Ćwiczenie obniża pH 2 - Mózgowy receptor pH obniża przepływ krwi do żołądka 3 - Receptory żołądkowe wyzwalają nudności, gdy przepływ krwi jest niski (silniejszy sygnał, jeśli żołądek jest pełniejszy) Ta teoria zdaje się obejmować zarówno twierdzenia o pH (w odpowiedzi poniżej) jak i spożycie żywności (w artykule wiki). Ale jest to tylko przypuszczenie z mojej strony. Mógłbym sobie wyobrazić 4. krok, w którym osoba ma mniej mdłości, jeśli wytwarza więcej endorfin podczas ćwiczeń, lub więcej, gdy mają psychologiczną skłonność do wymiotów, gdy mdłości. A może mylę się co do tego, że pH wpływa na przepływ krwi do żołądka.

Więc, pomijając przyczyny związane z nawodnieniem, czy to właśnie pH krwi i zawartość żołądka decydują o mdłościach odczuwanych po niektórych formach ćwiczeń? A jeśli pH jest czynnikiem (zgodnie z odpowiedzią), jak bardzo wrażliwość zależy od 1) ich kondycji/ kondycji, aby przeciwdziałać spadkowi pH i 2) ich fizycznej odpowiedzi na niskie pH - np. może czynnik genetyczny sprawia, że niektóre osoby są bardziej wrażliwe?