2017-06-06 03:45:00 +0000 2017-06-06 03:45:00 +0000
1
1

Dlaczego mam wzdęcia w biurze, a nie w domu?

Pracuję w firmie programistycznej. Kiedy jestem w biurze, mam tendencję do umiarkowanego jedzenia. Upewniam się, że mam krótki spacer co godzinę w biurze. Pod koniec dnia kończą mi się wzdęcia żołądka. Ale kiedy jestem w domu i nie jestem zbytnio aktywny fizycznie, nawet jeśli jem więcej niż w biurze, nie mam nadmiaru jedzenia. Jaki może być tego powód?

Odpowiedzi (1)

0
0
0
2017-08-15 23:41:27 +0000

Jedzenie mniej lub więcej nie musi zmniejszać lub zwiększać wzdęcia. Mogą to być te rodzaje żywności, które spożywasz.

Mleczarstwo, zboża i rośliny strączkowe są częstymi winowajcami. Zobacz link poniżej, aby uzyskać dobre wyjaśnienie.

Źródło http://www.healthline.com/nutrition/13-foods-that-cause-bloating