2015-06-15 20:46:06 +0000 2015-06-15 20:46:06 +0000

Czy spanie bezpośrednio po jedzeniu powoduje trwałe problemy zdrowotne?

Słyszałem, że spanie bezpośrednio po jedzeniu sprawia, że trawienie jest mniej efektywne, tzn. nie otrzymujesz wszystkich składników odżywczych, które mógłbyś otrzymać, gdybyś nie spał.
Słyszałem również, że podnosi to poziom cukru we krwi.
Ale czy ma to jakieś negatywne skutki długoterminowe?

Źródło

Oren A http://health.stackexchange.com/users/774

Odpowiedzi (0)

Pytania pokrewne

1

Ile jaj dziennie można zjeść? 42

2

Czy jedzenie przygotowywane w kuchence mikrofalowej jest mniej zdrowe? 42

4

Czy żywność ekologiczna jest zdrowsza niż konwencjonalna? 40

4

Czy jedzenie ostrego (ostrego) jedzenia (ostrego chili i pieprzu itp.) jest zdrowe czy szkodliwe? 39

2

Podwyższone stężenie glukozy tuż po przebudzeniu 1