Czy spanie na podłodze może poprawić jakość snu?
Czytałem wiele esejów na temat sposobów na poprawę jakości snu. Jeden z tych esejów był o korzyściach płynących ze spania na podłodze. Na początku wydawało mi się to absurdalnym pomysłem, że to pomoże mi zasnąć głęboko. Jednak byłem przekonany, kiedy sam spróbowałem.
Czy istnieją dowody na to, że spanie na podłodze poprawia jakość snu?