Czy lightboxy skutecznie naśladują działanie naturalnego światła słonecznego do produkcji witaminy D?
Od czasu przeprowadzki do Seattle kilka lat temu, zastanawiam się, czy dostaję niedobór witaminy D podczas ciemnych deszczowych miesięcy w roku. Istnieją dostępne light boxes , które są używane dla leczonego sezonowego zaburzenia afektywnego. Zastanawiam się, czy są one również skuteczne w zapobieganiu niedoboru witaminy D, gdy nie ma wystarczającej naturalnej ekspozycji na promieniowanie UV.
Czy sztuczne lampy są w stanie zastąpić naturalne światło słoneczne w produkcji witaminy D w skórze? Czy też może być to skutecznie zastąpione przez doustną suplementację?