Co jeśli całe moje odżywianie pochodzi z płynów, które zawierają soki warzywne i owocowe, mleko itp. Czy wpłynie to w jakikolwiek sposób na mój organizm, metabolizm lub układ pokarmowy?
Co się stanie, jeśli całe moje żywienie będzie pochodziło z płynów, w tym soków warzywnych i owocowych, mleka itp. Czy wpłynie to w jakikolwiek sposób na mój organizm, metabolizm lub układ pokarmowy?
To, co opisujesz, to coś, co robiłem przez kilka lat. Poszłam do tych wszystkich dietetyków, ponieważ chciałam się upewnić, że nie zabijam się powoli i żaden z nich nie mógł dać mi odpowiedniego powodu.
Zauważę dwie rzeczy, które możesz chcieć rozważyć:
Układ pokarmowy może wymagać od czasu do czasu trochę gruboziarnistego materiału, aby wyściełające go komórki mogły zostać osuszone. Zostało mi to zasugerowane przez profesora anatomii i jest to zdecydowanie najlepsza sugestia. Rzeczy takie jak nakrętki mogą działać jako materiał ścierny, aby ułatwić ten proces.
Jeśli zdecydujesz się na powrót do ciał stałych, możesz rozważyć to bardzo powoli. Opieram to na tym, że żyłem z płynnej diety przez kilka lat, tylko po to, aby stracić dobre 10 kg mięśni podczas podróży zagranicznych i bycia zmuszonym do ciała stałego.
To kwestia użycia go lub stracić go: jeśli nie ma potrzeby, aby enzymy były wydalane, to produkcja będzie w dół regulowane. Podobnie zmodyfikowana zostanie histologia komórek okładzinowych nabłonka przewodu pokarmowego. Jeśli z dnia na dzień przełączysz się na ciało stałe, adaptacja zajmie Twojemu organizmowi trochę czasu, a w międzyczasie mogą pojawić się problemy z nieprawidłowym wchłanianiem.
EDIT
Poniższy odnośnik jest dość stary, ale dobry przegląd reakcji adaptacyjnych na zmiany w diecie.
Niektóre fragmenty z The adaptation of digestive enzymes to the diet: its physiological significance
Zmiany w diecie powodują silne dostosowanie do wydzielania i/lub produkcji enzymów trawiennych:
Z powyższej analizy jasno wynika, że wszelkie zmiany w ilości przyjmowanego białka, węglowodanów lub lipidów powodują dostosowanie enzymów hydrolizujących te substancje. Na przykład, zwiększenie spożycia skrobi powoduje zwiększenie aktywności amylazy trzustkowej, co z kolei powoduje zwiększenie ilości uwalnianych disacharydów. Stwierdzono, że ten ostatni wzrost stymuluje aktywność enzymów disacharydazy; dotyczy to również trawienia białka i lipidów. Enzymy przystosowują się do diety w ciągu 2 do 3 dni i to dostosowanie jest stabilizowane po 5 do 7 dni (Ben Abdeljlil i Des- nuelle, 1964 ; Corring i Saucier, 1972 ; Corring, 1975). Jednak ostatnie badania wykazały, że ilościowo zmiana substratu ma bardzo szybki wpływ na odpowiednią aktywność enzymów.
I następujące mogą mieć znaczenie dla przewlekłego stosowania diety płynnej:
Aby wyjaśnić, dlaczego trwa stosunkowo długo adaptacja enzymatyczna do ustalenia, Corring (1977) zasugerował, że zależy to od dostosowania innych procesów trawiennych, takich jak opróżnianie żołądka lub ruchliwość jelit. Obecność stabilnej ilości substratu w świetle jelita, prowadząca do nowej aktywności enzymatycznej, wymagałaby zatem wcześniejszej adaptacji procesów ruchowych trawiennych. Bodźcem do zmiany składu diety byłaby bardzo krótkoterminowa reakcja trawienna, którą należy powtórzyć (spożycie kilku posiłków nowej diety) w celu ustalenia nowej aktywności enzymatycznej. W badaniach nad adaptacją enzymów trawiennych do diety, wartości aktywności enzymów są zazwyczaj codziennymi środkami, które nie wykazują natychmiastowych efektów spożycia. Ponadto, czas adaptacji może być różny w zależności od miejsca syntezy, w zależności od enzymu.
Adaptacja jest próbą dostosowania się do chwilowych niedoborów, a modyfikacje diety:
W pierwszej części pracy wykazano, że organizm posiada kompletny sprzęt trawienny, który może przystosować się do każdej zmiany w ilości przyjmowanego substratu. W drugiej części pracy zauważono, że wzrost ten wydaje się nie mieć wyraźnej przewagi w rozwoju normalnego, dobrze odżywionego zwierzęcia. Wręcz przeciwnie, byłoby to przydatne, gdy wszystkie wymagania żywieniowe nie są objęte dietą. Brak diety, zwłaszcza niedobór białka, jeśli nie jest zbyt silny, jest kompen- sated dla przez podaż wydzieliny trawiennej ; ta rekompensata jest możliwa tylko ze względu na zdolność adaptacyjną enzymów. U człowieka, w którym niedożywienie lub niedożywienie są dobrze znane, wydaje się, że takie przypadki byłyby szybko i nieuchronnie śmiertelne, jeśli nie było procesu adaptacji enzymów. Niedobór w diecie może być również wynikiem braku substratu z powodu niedoboru enzymatycznego; w niektórych przypadkach adaptacja enzymatyczna ogranicza jej skutki z powodu kompensacji trawiennej. Chociaż nie może być uważana za endogenną wydzielinę trawienną, mikroflora jelitowa odgrywa kluczową rolę, którą należy określić, jeśli mikroflora ma być wykorzystywana jako źródło enzymów trawiennych u ludzi cierpiących na niedobór lub niedobór enzymów.